成年人的学习方式,你真的会了吗?

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你有没有买过许多畅销书,但是读了之后很快就忘了,没有一点印象?

你有没有收藏了许多文章、购买了许多知识付费产品,但却只浏览过一两次就再也没打开过了?

如果你有这样的情况,不要担心,你并不孤独。

成年后,好像我们的学习精力没有在学校时那么充沛了。但其实,成年人的学习和在学校的学习是不太一样的。成年人的学习主要以自我提升为目的,是相对功利的。如果花了时间和精力学习东西,但没有在实际生活中运用,就很容易陷入到盲目吸收知识的状态,一段时间后学习的激情就会消退。

因此,在正式投入学习前,明确学习的目的对学习来说十分重要。

另外,转变学习思维,树立正确的学习观念,对提升学习效率也很有帮助。但在我们平时的学习中,有两种常见的错误的学习思维经常被大家忽略,而错误的学习方式往往会让我们事倍功半。

学习误区

应试思维
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我们很大程度上已经习惯了在学校中接受老师灌输、以机械记忆为主、以分数高低为评判标准的学习模式。

而成年人的学习主要是以自我提升为目的的,学习基本以自学为主,更注重的是深入理解、灵活转化并且学以致用。

用在学校的那一套学习方法来继续成年人的学习,就有点不对口了。

所以学习时,要更主动地去学习。不管是阅读,还是其他学习方式,需要我们转变自己的思维,以主人翁的心态来学习。

对书中所讲的,有选择性的接收。有时候,书中讲了什么并不重要,重要的是你从书中学到了什么,有哪些是你自己的学习感悟。只有经过自己思考、总结、再输出这样一个循环,学到的知识才能内化成我们自己的,融入到我们的知识体系中。

警惕自我满足感

对于非常有上进心的人来说,我们要警惕虚假的自我满足感。

主要分两种,第一种是对信息量的一味追求,我们会收藏很多看似有用的文章,购买许多有人的畅销书,但却很少花时间去阅读。查理.芒格曾说:一个人只要掌握80到90个思维模型,就能够解决90%的问题。而这些模型里面非常重要的只有几个。

所以说,问题的关键不在于知识量的大小,而在于你是否会用。

第二种是相信“苦读书”对自我提升是有效的,从而一味的追求学习时间,却不关注学习效率和质量。

成年人学习特点

提升学习效率,要了解成年人的学习特点。它与我们在学校学习时有何不同。

教育家马尔科姆.诺斯尔斯曾经总结过成年人的学习特点:自愿、经验、自主、行动。

自愿
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成年人不像孩子,孩子学什么都是家长或学校安排的,基本没有选择权。但成年人不一样,如果一个成年人不愿意学习某个领域的内容,你强行往他大脑里灌是没有用的。所以说,要想高效学习,第一条就是有目的地学习。

经验

成人学习的第二个特点是经验。与孩子不同的是,成人有很多自己的固有认知。我们在学习时,往往会把学习内容与过去的认知做对照,从而决定自己是否接受。因此,当学习的内容超过我们的认知时,往往很难一眼看出学习的价值,也就很难有动力坚持下去了。

自主

成人学习的第三个特点是自主。我们选择学习什么内容、以什么方式接受和参与,都是自主的。如果没有参与感,学习也很难接受。所以,当我们去学习一门新东西的时候,选择的学习方式或学习产品,需要让我们有更多的参与感,而不是单纯地说教。

行动

最后一个特点,成人学习需要积极的行动,也就是应用。


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我们需要的不是太多的知识,而是如何去应用知识。如果学到的知识,我们没有机会去应用,或者不知道怎么去应用的话,我们就会忘记。不管学习到的内容有多好,只要不能使用,我们就会觉得没有价值。

学习目标设定

了解了学习目的的重要性和成人的学习特点后,我们可以制定自己的学习目标,来督促自己学习。

学习目的和目标是不一样的,目的更多的是一种方向,而目标是需要具体和量化的。比如说,我锻炼的目的是减肥,这是目的。那我的目标是一个月瘦三斤,这是目标。

制定目标的时候,我们需要遵循SMART原则,这样制定的目标会更有效,更具有实操性。

SMART原则是5个英文单词的首字母缩写。

Specific:目标一定要明确,不能模糊;
Measureable: 目标能够被量化和评价;
Attainable:目标必须是经过努力可以实现的,不能好高骛远;
Relevant:目标是与你生活或工作相关的,不是独立存在的;
Time Bound:目标要有明确的截止期限。

另外,如果有一些学习内容非常大,我们可以通过项目学习法来设定一些小目标。达成一个目标的过程就是学习的过程。

比如说,你要学习编程,那么第一个项目就是用某种编程语言写一个小游戏,下一个项目是做一个论坛,等等。完成项目的过程就是解决问题的过程,所以学习效果会非常好。

通过小项目的形式,再加以SMART原则,可以把学习目标变得更有意义且更具有实现的动力。而不是简单的“我要学的更多”这样难以量化有容易半途而废的目标。

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