2020-03-01@15 周反思 梁利

周反思日常行为:

1.学习:学习《超级个体》栏目,让自己不断刷新认知的基础上,对自己的职业的规划和当下每一天的行动,都有了全局的思考和意识,接下来,进入到超级行动的整合和行动中。 7/7

             瑜伽每日练习,这一周开始瑜伽练习,感觉到自己状态的变化,因为运动和流动的状态,如此甚好。7/7

             英语学习每日练习,让英语表达成为一生坚持的习惯。

             阅读《霍乱时期的爱情》别样的体验。下周完成阅读读书笔记。

每日三个目标下,结合自己的想要的结果的行动。让每个目标的当下都有了可交付的结果。

2.家庭: 家庭会议--上周家庭会议调整的眼保健操 和全家总动员的运动,已经开始实践,并且几乎全部完成。能够感受到家庭会议的价值,进行每周反思和调整的过程,链接了我们的家庭,如此重要,又如此美好!器重谁就给谁主持的机会。

              梦想版制作---儿子和我的梦想版本已经完成,接下来的一年,就让梦想因为行动而生动。

               坚持梦想版践行--每两周给爸爸妈妈写一封信,并且用自己的能量影响家人。

3.健康:瑜伽和冥想的每日践行,让自己慢慢的体会这份内在的幸福和平和。

4.事业:课件制作完成3个,让自己每个内容检查3遍,关注细节处理。



小确幸:企鹅战队的加入,是我的最大的小确幸,团队共同的力量,用阅读改变生活。

              感恩程程的分享,如此高质量的分享,让我们又这样发现自己的机会

             感恩文杰,一直都再身边的良师益友。除了自己更加努力的学习,这或许是对这份友谊最好的回报

              感恩溪园。启动家庭陪伴节奏

             感恩自己调整了 每日3件事,和小确幸后的幸福感。

            每一天尽情绽放,再晚上盘点自己一天的小确幸的时候,这一天,如此美好。我认真的来过,我努力的奋力成长,我慢慢的认真体验,一切如此就好。

               感恩妹妹的相应,进行周反思的制作,因为开始,才知道下一刻有多少种可能

             感恩自己可以每天播撒种子法则,让更多的善良通过自己的种子,破土而出。

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