【写作马拉松】挑战没有边界,一切才刚刚开始……

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挑战极限

0.缘起

2019年1月19日,星期六,在加入语音写作的第41天,我决定去挑战语音写作马拉松,怀着忐忑与好奇的心理,去探索自己语音写作的极限和边界。

为什么会忐忑,是因为自从参加语音写作以来,我一直陷入一种无内容可写的障碍中,而好奇在于,自己也想尝试一下,看看自己是否也能够实现自我突破,在规定时间滔滔不绝的说他十万字。

记得在决定极限挑战时,不知道该定多少字的目标,为了让自己能吃个定心丸,还是请教了剑飞老师,结果没想到剑飞老师直接就在群里公布我要挑战极限,并且给我设立了两个目标,第一个66666,第二个是88888,老师说先完成第一个目标,有余力的话再去挑战第二个目标。

终究是第一次挑战,心里一点底也没有,我庆幸老师设得目标还不算很高,其实我自己心里给自己定的是挑战10万字。

1.挑战前准备

在挑战的前一天,我参考了很多小伙伴马拉松挑战成功后分享的文章,在借鉴前辈经验的同时,也根据自己的情况做了一些充分的准备。

食物:提前一天去超市采购了一些必需的食品和水果,回来后给自己炒了第二天中午要吃的菜,米饭已经提前设置预约功能,晚饭准备了速冻饺子。

环境:专门挑了周六休息时间,并且全天家中就我一人,关闭了微信,最大限度避免受到打扰。

清单:因为害怕在内容上会出现卡壳的状况,浪费时间,影响全盘计划的实现,事先给自己拉了一个清单以备不时之需,清单上基本是自己在成长过程中,一些关键的转折点,发生的一些重要的事件,一旦出现没有内容可说的时候,可以按照清单罗列的内容,去引导自己回忆一些成长的往事,把他们作为语音写作的内容,这样就不至于会出现中途中断的情况。

其他:给自己设定了一个战略,就是每一个小时结束后休息时间在10分钟以内。同时关注每一个小时速度情况,根据实际执行过程中的进度及时的进行速度和休息时间的调整,保证每个小时都能够稳定的输出1万字,这样的话,每一个小时的目标能够达成,一天10万字目标也能达成。

2.挑战的全过程

一切都按计划进行,早上5:12分我正式开启了第一个1万字,刚开始内心多少有些紧张,总担心一小时完不成1万字,心理上有一犹豫,速度上就有一些慢,完成了10700字。

我让自己短暂休息了三分钟,从6:15分开始第2万字的语音写作,在这期间我担心WiFi的网速不好,为了能够让讯飞更顺畅快速的去识别,把手机调到了4G网络状态。

当挑战进行到第4万字的时候,我遇到了第一个困难,我发现讯飞的识别速度越来越慢,基本处于等待的状态,这让我内心特别着急,因为平时在练习的过程中,一天最多完成3万字,并没有遇到过识别很慢的情况,所以一时没找到是什么原因。

而且在进行语音写作极限挑战的当天,正好是剑飞老师在深圳进行百万战队的见面会,所以剑飞老师不在电脑前,怎么办呢,不能因为这个小意外影响我的整个计划,这个时候果断决定,利用5万字完成后的休息时间打开了微信,给剑飞老师发了求助信息。

阿弥陀佛,一切都还算顺利,终于在信息发出20分钟后,剑飞老师回复了,让我每一万字都在随手记里新建个文档,并且点击时钟图标,保证每个文档按时间排序,问题终于解决了。这时,我的内心感觉踏实下来,更加积极的投入挑战,同时不断去提高自己的速度。

因为从来没有如此集中的,在一个完整的时间段里,连续的进行语音写作,所以我发现了一个大彩蛋:通过持续不间断的语音写作,我的大脑里不断的迸发出一些突发奇想的思维和灵感,然后驱动了自己一些潜意识的想法和感悟,不断涌出。此时,意外和惊喜充斥着我的内心。

我突然间理解了剑飞老师曾经说过的话:“不要让大脑提前进入布局,没有内容可写,那都是假象,让自己的嘴巴动起来,让嘴巴去带动思考”。

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导师指导

而在今天语音写作的极限挑战中,经过连续数小时的内容输出,让我找到了那种下意识能够脱口而出的畅快的感觉,自己越说越快乐,越说越high,完全沉浸其中,感觉大脑和思维到达了一个快乐的巅峰,我想这就是书中所说的心流的感觉吧。

而这些感受在挑战前,在平时的练习中是很少能够体会到的。就这样我连续说了11万字,都是在这种完全开放和自由的状态下,随心而为,自由自在的创作。我并没有出现内容枯竭的状态,偶尔会有一些过度性的话语,这都是很正常的现象。

在语音写作过程中,我觉察到对于家中所有物品,只要目光所及之处,都能让我联想到记忆深处的小故事,好象家中所有的物品对我而言,都是一个情感抒发的介质和纽带,有生命有灵性的,它带动大脑去不断关联,由事物引发事件,由属性引发人物品质,最终不断挖掘自身的想法和感悟,让自己在创作的过程中不断的收获惊喜。

在这个自由创作的过程中,挖掘出了自己大脑潜意识里储存的很多信息,这些信息有些是曾经经历过的,有些是在书中看到的,或者是听说过的,通过语音写作带动大脑深入思考,这种感受真的是神奇。

我感到自己彻底打破了,语音写作没有内容可说的心理障碍,极限挑战让我打开自己的心,放飞自己的思想,自由自在的去进行内容的创作,这种感觉就象思维长了翅膀在四处飞翔一样。

然后那个时候你会发现原来自己会有这么多的想法,有这么多的感悟,细微之处让自己都非常的惊叹。

在不断努力创作的过程中,我达到了第一个小目标,66666,同时很快的,我又达到了第二个目标88888,此时的自己是越发的自信,越发的充满一种内在的力量,继续向10万字去迈进,我发现等我完成了10万字之后,始终有种意犹未尽的感觉。

于是,临时决定接着向上挑战,只要精力和时间允许,我要看看自己的底线到底在哪里,那么就有了接下来的11、12万字,在进行12万字语音写作的时候,已经到了下午6点钟。

这时我遇到了挑战过程中的第二个小困难,可能是连续不断说了一天的缘故,然后突然间思维有点卡壳,我害怕自己在关键时刻犹豫,浪费时间,于是拿出了事先准备好的大纲和清单。

我按着清单中的内容,开始叙述自己的成长过程,求学的经历。那个时候我发现自己的语速逐渐慢了下来,必须要思考一下才能说出一大段,否则感觉到自己的思维有点连不上,或者一些细节的东西表达不出来,不能够达到张嘴就来的创作状态。

我强迫自己不断去思考,不断去输出,在达到8000字的时候实在是坚持不下去了,我放弃了回忆和思考,又让自己重新进入到自由创作的状态,在这种自由创作的状态下,反而会不断的有新的内容在大脑中涌现,我督促自己的嘴巴去加速,这个时候大脑总是会支持,源源不断的输送内容。

完成12万字之后,我开始晚餐,餐后短暂休息,开始了晚上的挑战,我粗略的算了一下时间,到晚上十点钟,能够完成14个小时的语音写作,那么14个小时到底达到了多少字?是15万吗?还是多少,具体精确的数字我并不知道,所以这个时候我就想着先按时间来吧,完成14个小时再说。

时间飞似的到了十点钟,我将全天的语音写作的内容进行复制粘贴,按顺序放入石墨文档,这时,剑飞老师问我进行的情况如何?我急忙统计字数,才惊喜的发现,内容已经达到了16万字,这1万字是我没有想到的内容。最终,我的第一次语音写作马拉松,历时14小时7分钟完成161698,也就是16万字,极限挑战成功。


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3.收获与感悟

可能我一天完成16万字,比起一天完成20万字、25万字的小伙伴还差很多,但是我认为今天通过极限挑战突破了自己,而且并没有达到自己的极限,我的极限还有很大空间。

在挑战的过程中,我收获了平时实践中没有收获到的宝贵经验,也让我对语音写作有关极限挑战,有关刻意练习技能的一些更深层次的理解。

同时通过今天的极限挑战,让我进一步稳定了速度,克服了语音写作一直在内容上无话可说的心理障碍,并且找到了自信的力量,充分体会到了自由创作的快乐。

所以直到全天马拉松结束,我的内心都非常澎湃,大脑处于一种超级活跃的状态,情绪也处于一种兴奋状态,随着语音写作内容的不断涌现,让自己陷入了一场自我的探索之中,非常神奇,让我沉迷其中。

也没有想到自己能够充满自信的不断尝试,到10万过后还能挑战到16万,这也是意外中的惊喜。尽管语音写作在速度上还有待提升,但是今天的挑战对我来说是非常成功而有意义的。

非常感谢剑飞老师给予的指导和鼓励,能够让我充满自信的去进行语音写作和极限挑战,同时也感谢自己的大胆尝试,能让自己一天内完成16万字的挑战任务。剑飞老师说“实践证明存在”,事实证明,没有尝试就没有收获,只有去做了才知道结果。

2019年1月19日,我会记住这一天,以后的极限挑战,我还会去积极投入其中,不断的去探索自己的边界和底线,然后不断的去突破自己,实现更大飞跃,极限挑战不是终点,所有的一切才刚刚开始……

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