心若阳光,明媚不忧伤

      转眼间,2018年已接近尾声,回顾这一年,经历了很多很多,有欢乐,有悲伤,有得到,有失去。人就是在一边得到一边失去中成长的,没有什么是永恒不变的,得到的时候,努力珍惜,失去了,也不觉得惶恐后悔,大概就是最好的成长。

    有时候,会觉得突然间失去了目标,浑身都变得无力困乏,这就是心态的问题。心态一旦开始走向悲观,情绪就会土崩瓦解,那就会觉得世界充满敌意,自己与这个世界格格不入,是个特殊的存在。这时,别人只是像平常一样跟你说一些小建议,而你会觉得莫名烦躁,觉得谁都在跟自己作对。做什么都不顺心,干什么都提不起精神,整天浑浑噩噩。

      然而,心态这种东西就如同学习一样,只有自己能帮助自己,别人说的再多,也毫无意义。

      这时,就需要调整心态,让自己从阴霾中走出来,享受明媚的阳光,充满朝气的生活。

      对于如何调整心态:首先,要改变自己对生活的看法,找到自己的目标。没有目标的生活,仿佛人失去了灵魂,如同行尸走肉一般,不知何处是归途。可以多看看书,在书中寻找自己的人生目标,同样,也可以加强运动,充满活力。其次,制定好一个短暂的计划之后,就是一个慢慢达成的过程。这个过程同样很艰辛,因为会有各种各种的事情,成为自己完不成目标的绊脚石。有时候,非常认真的制定了详细的计划,结果坚持了两天,就没有然后了,等到回头一看,觉得充满挫败感。但是,不管怎样,都是一个学习的过程。最后,要善于总结自己的优势和劣势,充分发挥自己的优点,放大它,规避自己的劣势,把自己的能力发挥到最大化。

      在人生之中,这短短的一年相对于一辈子来说可能只是片刻的略影,但是人生正是由这一个个略影拼织起来的,过好每一个小片刻,才能拼好人生这块大时光。珍惜所有的一切,无论是开心的经历,失败的经历,都是人生的真谛。正如杨绛先生所说:世态人情,可作书读,可当戏看。愿我们此生无悔,明媚不忧伤!


     

心若阳光,明媚不忧伤_第1张图片
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