需要克制

今天不知为什么,情绪特别不好,极易发怒,已经对着无辜的小宝仪吼了好多次,骂了好多次,其实她那么小,哪里懂得妈妈为什么会生气,会发怒,主要原因还是在于自己没有管理好自己的情绪!

想想原因会是什么呢,我想主要还是有些急躁了,像当初做达令家那样想急于求成,急于想改变,但却无法实现!同时也有些焦虑,害怕和后悔,焦虑未来的生活,害怕丢工作,后悔曾经虚度的五年光阴,后悔自己没能养成好的生活和学习习惯,后悔这么晚才想改变,也懊恼自己决心不坚定,没有恒心和毅力去坚持。决心下了好久,好多次,却迟迟实现不了,早起和运动每天说,每天都没有实现,心中十分懊恼,也痛恨懒惰的自己!

今天心情很差,思想也走极端,对女儿的莫名发怒和大吼大叫也极为不对,必须要克制与改变!尤其是对女儿的教育,要和善而坚定,努力努力控制自己,采用正确的育儿方法和女儿沟通,交流!

无论如何,已经迈出了改变的第一步,急不来,欠的帐太多需要慢慢还的,调整好心态,好好出发,相信自己一定可以做到!那个总是下决心,却总是做不到的自己一定会离我而去!

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