【2】激励自己的100种方法

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第二章

“死亡远比生命更令人激动。”

第七章

简化生活的方法之一是创造性地规划自己的生活,取消那些对实现目标没有用处的活动,或者干脆将它们委托给别人去做。

第二十二章

我们都有一种强烈的倾向:胆小害羞、缺乏自信。

    如果能够大胆采纳来自内心深处的指令,或许能够对我们有所帮助。这些指令有如下几种:

    ·败坏自己的名声;

    ·大胆去冒险;

    ·让自己丢一次脸;

    ·做真实的自己;

    ·与他人分享自己;

    ·完全敞开心扉;

    ·让自己变得脆弱;

    ·袒露自己的人性;

    ·离开你的舒适地带;

    ·做一个诚实的人;

    ·体验一下恐惧;

    ……

    不管怎样都要去尝试。

第二十四章

别让安逸的生活阻止你继续前进

第二十五章

你会发现自己已经融入了生活的本质之中。

第二十六章

暂时忘记梦想的具体目标吧,你只需专心致志地投入。

第二十七章

如果你正感到毫无动力,那就找些让你害怕的事,勇敢地去做,看看会发生什么。

第二十八章

谁又愿意跟一个无论何时都提不起精神的人交往呢?

正如意大利艺术家卢西亚诺·德·克雷申佐所言:“我们都是单翼天使,只有互相拥抱,才能展翅飞翔。”

第二十九章

越是深思熟虑提出的问题,越能赋予对话更多的互动性。

第三十章

向自己许一个诺言,让自己相信毅力的存在,而且欣然接受它。

第三十一章

仪式通常能够打消你内心深处的疑虑,让你以一种可预见、可控制的方式实现自我激励。

第三十二章

从现在开始,告诉自己“我拥有幸福”,用幸福点亮你的励志之路,让自己一路欢歌,而不仅仅是笑在最后。

第三十三章

威廉·詹姆斯建议我们每天至少做两件我们不想做的事情——仅仅就出于“我们不想做”这个原因——唯有如此,我们才能让自己的毅力一直保持鲜活。

第三十四章

语言能够带来力量,所以请不要忽视语言的潜在创造力,此外还要因势利导,让这种潜在创造力更加有助于你个人的成长。

第三十五章

不要让媒体告诉你生活中正在发生什么,让自己成为生活的主角吧。

第三十六章

珍惜当下的这一个小时。就在这一个小时之中,蕴含着真正的机遇。

第三十七章

构建人际关系的高手最终都将领悟到,在大多数情况下,订单总是被最感兴趣的一方拿走,而衡量兴趣大小的标准就是你所提问题的数量和质量。

第三十八章

通过忘记自我,我们开始成长。通过忘记自我,我们开始成长。通过忘记自我,我们开始成长。

如果你想激励自己,那就去感召别人吧。

第三十九章

通往目标的征途从来都不会是一条直线,它是一条颠簸摇摆的曲线。

依据物理学中的熵①理论,在任何一个系统中,如果听任它自然发展,那么系统的能量差总是倾向于消除的,除非注入新的能量,否则熵值的增加会使整个有机体最终崩溃。

要意识到,你正在为心中那个悲观的声音扮演听众。

第四十章

站在自立的立场上,才能够构建起真正成功的人际关系,因为这种人际关系的基础不再是依赖和恐惧,而是彼此独立自主、相互关爱。

第四十一章

“畏惧死亡,实际上表示你害怕没有真正的生活,这种恐惧把世界笼罩在寂静的痛苦之中。”

因为你做了能带给自己快乐的事情,人生再也没有比快乐更好的目标了。

第四十四章

我们的生活是要靠自己去创造的。

第四十五章

差别就在于,我们赋予了“创造力”这个词语无比非凡的含义。

第四十六章

因为这无疑能够激发出你更大的潜能,带给你更强劲的动力。

第四十八章

活在当下,生活不在不久的将来。

今天是否能作为评判我们一生的标准

第四十九章

如果你把难题视为诅咒,就很难在人生的旅途中找到自强的动力。

第五十章

自我激励的秘诀就是让这种激励能够保持下去,有意识地用你想要的乐观思想填充你的精神世界。

第五十一章

通过有意识地提高小目标的成功率,你将看到,大目标的实现会是水到渠成的事情。

第五十二章

经常提醒自己:别忘了自己真正想要的是什么。

当新的一天来临时,我通常会在一张白纸上画四个圆圈。

它们分别代表我的当天、当月、当年和今生。

如果你想要某种东西,那就赋予它一幅图片,然后把这幅图片发送给你的潜意识。

第五十三章

只要跳出传统的思维模式,就很容易找到化解谜团的方法。

第五十四章

先解决难题的一小部分吧!

第五十五章

如果你真想激励自己迈向成功,那就成为一个拥有乐观心态的思考者吧。

第五十六章

很多事情在发生时,看起来是“坏事”,但仔细回想起来,却变成了带给人们福分的“好事”。

第五十七章

准备一张白纸,开启一个人的“头脑风暴”。

第五十八章

用机能主义大师威廉·詹姆斯的话说,这么做还有一个好处,就是告诉自己:“我们并不是因为快乐才唱歌,而是因为唱歌才快乐。”

你说话的声音越有力,你的心态就会越好。你的心态越好,你就越容易做到自我激励。

第五十九章

“珍惜生活,就像死神即将来临;热爱学习,就像生命能够永恒。”

第六十章

用一个新习惯替换掉一个坏习惯

坏习惯之所以存在,也是为了对我们起到某种作用,即使这种作用的结果是自我毁灭。

第六十一章

“理清头脑中混乱的思绪,消除所有的障碍,创造更大的辉煌。”

第六十二章

跑步、散步或者单纯的深呼吸,都能够带给大脑所需的给养,都能够让它再次变得精神抖擞、创意十足。

第六十三章

“对付这个声音的诀窍,就是不要忽视或否定它的存在。因为它的确存在,存在于我们每个人心中。没有人可以与这个声音绝缘。不过,这并不意味着你必须遵从这个声音。你完全可以跟它顶嘴。当你真正占据上风的时候,你甚至可以挖苦它、取笑它、奚落它,指出它有多么愚蠢。一旦你能用这种方式与自己心中的疑虑争辩,你就开始重新掌控自己的人生了。”

第六十四章

如果你已决定塑造怎样的个性,请相信你很可能是在匆忙地建造自己的房子,目的无非是寻求一种安全感,你虽然能够因此远离风险,但同时也把成长挡在了门外。

第六十六章

找一个你非常关心的人,向对方作出重大承诺,之后要想兑现这个诺言,你必须付出自己所有的努力和创造力。

第六十九章

超越自己远比战胜他人更重要。

我真正想要战胜的是原来的自己,因为那个原来的我不可能打败你。

第七十一章

所谓的悲观,通常只是我们博取同情的一种伪装。

第七十三章

请问自己:“如果我的生命只剩下一年的时光,我会如何改变自己的生活?我具体会做什么?”

第七十四章

伟大的事情都是慢慢造就的。

心理医师纳撒尼尔·布兰登创立了行之有效的填词造句疗法。他会首先为自己的客户提供一个不完整的句子,然后要求他们不假思索地快速造句,而且要一口气写出或说出6~10个完整的句子。他这么做的目的,就是让人们去探究自己的内心世界,去发掘隐藏在内心深处的巨大能量和创造力。

涓涓细流可以汇成大海。

第七十五章

再糟糕的开端也是开端

通常,我们很多人的心态就是,除非确信自己能把一件事做好,否则就不敢去做,结果一事无成。

第七十六章

如果你无法在脑海中想象自己做某件事情的情形,你就不会去做它。

第七十七章

幽默是创新的最高形式,它总能够提升我们的自我激励水平。

第七十八章

拿破仑·希尔说过:“贫穷不是耻辱,但显然也不是什么值得推荐的好东西。”

第七十九章

对于你的右脑来说,写下来的东西更真实。

第八十章

设定一个具体且有截止日期的目标

第八十一章

如果你想看到别人改变,那就必须先改变自己。

第八十二章

如果你总能够提前作好规划,你会惊讶地发现,生活通常都在你的掌控之中。

第八十三章

首先,它们告诉我你能写文章;其次,它们可以证明你比其他的应聘者更想得到这个职位。

第八十五章

不要担心错过重要新闻

第八十六章

当你发现自己正在为某事担心时,问自己一个能够激发行动的问题:“现在我能够做些什么?”然后,就去做点什么。做什么都可以,即使你做的事情微不足道。

无论是什么事情让你担心,你都应该采取相应的行动,而不仅仅只是苦思冥想。

第九十一章

别任由情绪为自己代言

第九十三章

据我所知,无论你正面临怎样的问题,最能激励自己的练习就是立即对自己说:“我就是问题。”

我还经常抱怨说:“小时候没有任何人告诉过我,如何做到自给自足。”

后来我才发现,让自己对眼前的问题负责也能带给我全新的力量。借助这股力量,我就可以找到问题的解决方案。只要问题解决了,我也就自由了。

第九十四章

如果你真的希望想出一些激动人心的好主意,那就试着去放大你的目标吧。大胆地去设想,让新的目标大得吓人。然后把它当作一个必须实现的目标,想想你该怎么办。

第九十五章

我们会逐渐成为自己所崇拜的人。

第九十六章

不断尝试,让你的愿景变得无比生动、无比清晰,只要一想到这个愿景,你就会行动起来。

第九十七章

你完全可以成为自己心态的主人。

第九十八章

我们应诚实地阐述现状,无论是对他人还是对自己。我们越诚实,就越有可能获得更大的能量,越有可能做到专心致志,因为不必费心地记住自己跟不同的人说过什么,不必担心穿帮。

第一百零一章

带着你的挑战去散步吧。当大脑中的电波影响着你的中枢神经系统协调运转时,去感受内心深处那种自我激励的感觉,感受它慢慢地在心里升腾的过程。你很快就会知道一个事实,那就是你已经拥有了自我激励所需的一切。你不需要通过祈祷去获得改变事物的勇气——因为你已经拥有这种勇气。

第一百零二章

行动是最好的雄辩。

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