热锅上的家庭15

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【第15章 冲突的过程 】 

知识点:

1、妻子的绝望与愤怒

大卫和卡罗琳的婚姻一直遵循既定的轨迹运转,表面上看起来相安无事。但这次的面谈中,卡罗琳终于忧郁道出了心中对夫妻关系的沮丧:”大卫,你下班回来时,我们都经过了辛苦的一天,可我每次都用心聆听你的困扰,我是真的在意。但如果我那天过的很糟糕,你就只会 随便应付两句,想赶快摆脱掉话题。你从来没有真心倾听过我的心声。”

2、陷入僵局的争吵

大卫鼓起勇气说了一句显然压抑很久的话:“你到底想要什么?”他的语气就像大人对待索求不断的孩子,卡罗琳更加愤怒了。有好一会夫妻俩冒险吵得很厉害,双方都很痛苦,然后彼此都放弃了。他们彼此瞪着对方,泪水从卡罗琳的脸上滑落,大卫的脸气的发红,似乎濒临悲痛边缘。

3、放弃指责怪罪

卡尔观察了一会,发现他们的关系总是在承受压力时瓦解,一再绝望地回到彼此指责和攻击中。问题并不在于他们不了解;而在于他们之间关系的心理基础仍是一团混乱。他们对婚姻的认知也常被他们同样的不安全感,以及各自从原生家庭带来的心理阴影说猛烈扭曲。他们以为通往快乐自由的门在对方身上,而不在“自我”身上。两个人都不敢跨越那道有着“自我探索”入口标志的门槛。

卡尔跟卡罗琳说:”你对性的焦虑和大卫对亲密关系的恐惧比较起来,问题一样大;你无法独立和大卫无法付出与无法支持,其实是同样重要的问题。”

4、找回失落的自我

咨询师建议卡罗琳:放弃企图改变他或从他那儿获得支持的想法,这样也许会是个崭新的开始。你的世界将会以你为中心,而不再是他。卡罗琳至此悲从中来,哭声仿佛发自生命底处,触及了在场每个人。她紧紧抓住靠垫,卡尔平静的请她抛开垫子,抱住自己的身体,感觉自己的存在,“其实你不孤单,你还有自己。”

思考问题:

1、想想在自己的亲密关系中,是否总是把自己的快乐和自由都放在对方身上?

2、碰到问题或者有情绪的时候,是否总是希望他人改变?

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