现在就做 就对了

    最近早起、读书、写字什么的都没有很好的执行,懈怠好多,总是有太忙、状态不好、心情不好等理由,但说再多都是借口,怎么都无法掩盖没去行动的事情。

    今天翻开以前的晨读材料《微习惯》,想着由小开始,超量结束,慢慢开始培养自己的习惯吧,但读着读着就发现不对头,有些事情自己做了很久,难道还要重新开始?自己也不愿意从零开始。

    偶然间看到lynn转发的文章,讲到很多人明明知道有事情要做,要学习,要上进,但就是打不起精神,就是动不起来,与自己非常类似。

    文章提出不要等到一切都准备好了再开始做,不要等到充满「干劲」和「动力」再开始, 相信「要有动力才能行动」,是一个毁灭性的习惯。

    自己心里有太多相同类似的感触,自己一向感觉状态不好就不适合写东西,因为准备不充分,写出来的东西也不满意,何必去写呢,而且好的文章都是状态不错时写出的,状态不好的时候何必吃力不讨好,不如休息调整自己的状态。

    可事实是每个人很多时候都不在状态,没睡好、疲倦了、挨训了、吵架了、生病了,这些时候负面情绪较多,很难有动力去做困难的事情,心里出现N多理由什么都不想干。

    作者提到:不要等到有灵感的时候才开始写作,不要总在心情好的时候才会写作。职业作家都是把写作当成每天必须要完成的任务,无论状态好还是不好,无论此时此刻有没有灵感,比如村上春树每天不写完4000字之前什么事都不会干。

    所以,我想,在你想做或订立目标后,直接去做,不要去想、去关注目前的那些情绪和感受,排除那些负面的忧虑、想法、自责以及逃避情绪,只将注意力关注到要去做的事,行动将会变得更加简单,而且可能超出预期完成任务。有句值得大家深思:过度思考会导致行动瘫痪,难以前行...

    所以,不要等有动力时再做,不要去休息放松调整状态,不要等明天准备充分才去行动。好喜欢一句话:明天就开始,「明天」永远也不会到来。

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