2020/6/23第三期自律联盟日报

2020/6/23第三期自律联盟日报   


精进er: 芸熙 


早上我们要六问:

1.我今天的目标是什么?

完成账目

2、我的核心大目标是什么?

帮助1000名朋友践行健康生活方式

3、我今天最重要的三件事是什么?

①站桩✔

②唱大海✔

③做账✔

4.我今天准备学到哪些新东西?

专注力

5.我今天准备哪些方面进步一点点?

100%完成计划

6.我今天如何更快乐些?

完成计划,向成功迈进一步。

晚上我们要六问:

1.我今天是否完成了小目标?

完成了2/3

下午被领导拉去开会,账目没有完成做完。

2、我今天是否更接近了大目标?

是的,更接近了。

3、我今天又学到了些什么?

耐心等待

还没当妈的我,现在每天张罗5个学生的早餐,一步一步耐心陪伴他们的饮食习惯的改变。各种方法用尽,一句话真心不容易。

一个月多的努力,高二的涵涵从原来一周吃3次精力羹早餐,尝到甜头,自己比以前学习更专注了。自己愿意周一到周五都要吃了。

我内心是欣喜的,是他们的体验,让我见证到简简单单的,从一个精力羹早餐,落地践行健康生活方式,是可行的。

开心归开心,考验又来了!

今早是涵涵开始每天吃精力羹早餐的日子,然后呢,他忘记了这件事情,我等了半小时,没有来拿早餐。

后来折腾了一圈,他老妈打电话给老师,喊他来拿早餐。

因为疫情,外人是进不了学校的,我只能在外头干等,然后呢,学生又不能带手机。

完全是原始社会的状态,讲的是信任、约定、守时。

奇怪的是今天我一点都不发飙,换以前的,浪费我时间,就等于浪费我的生命。后果很严重的。

原来我学会看事情背后,给我带来的启示。

①以后有经验,凡有变动,提前一天通知,确保知晓。

②我作为早餐负责人,负起早餐送到位的责任。时刻思考每个环节,一环扣一环可行性。

③培养一个孩子不容易,大小事都要张罗。

耐心爱心,是必备品。


4、我今天在哪些方面还做得不够好?

锁住目标,还没有100%锁住。

5、我如何才能做得更好?

不放弃,继续努力。

6、我明天的目标是什么?

完成2月的银行账



2020/6/23第三期自律联盟日报_第1张图片


2020/6/23第三期自律联盟日报_第2张图片

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