2018-08-31

     始终未能提前休息,又因晚上太晚睡喝水多而导致早上很早就醒了,很早就醒就感觉很累很累。手账仍没有做,现在还是在自己设的困局中没有走出这个局面。心浮意燥,还是不知道看什么书,不说这些了,看来我还是没有开始行动。不能再进行这种状态的负情绪的恶性循环。今天下午提前点出去,把家里的卫生好好打扫一遍。要把阳台的杂物统统扔掉。

  扔清负面情绪,负面思想,保持平静与正能量。通过学车,我也感觉到自己的散慢,过于去担心不属于自己的东西,因此被别人利用,与其说是别人伤害了自己,还不如是自己伤害了自己.自己设了一个局给自己钻.很好,必须要改变懒散,改变过度地去关心或是去担心别人的事.好好吃饭,好好睡觉,好好运动.这是爱自己的最基本的表现.

    我只是一个小小的我,我不可能承受得了如此重的负荷.请让自己轻装上阵吧.

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