断舍离和暴食症

整理房间之后带给人的舒适感真的挺棒的,从今以后我要做个极简主义者。

一个人日常生活实际要用的东西一个包就可以装下了。

看到自己买的那么多衣服、护肤品等等基本上的时间都是闲置的。

花钱买来了一堆碍眼的东西简直是一种隐形的自虐方式。

像我这么懒的人,只需要一支洗面奶,基础的护肤品一套就够了,化妆品什么就不说了。

常穿的衣服也就那几件宽松的,那些好看但是没那么舒适的衣服买来都是摆设,除非要去见什么心仪的男生才会愿意忍受一会儿不舒适。

可以开着音响在宿舍听音乐的感觉简直太棒了!这种享受也只有在舍友都回家的时候才能有啊!

刚才看了一个视频,up主分享了她曾经暴饮暴食的经历。

想到自己国庆这几天暴饮暴食和躲着不愿意见人的经历,感同身受。

其实想起这个我心里就毛毛的,因为我害怕提起它,没有勇气面对它,觉得自己克服不了它。

但是我想我不可能一直这么下去的。

每天只穿宽松的衣服,甚至连内衣都不想穿,因为他们已经跟不上我发胖的速度了。穿不上以前的衣服提醒着我,我越来越胖,我无法逃避这件事。

逛街,店员说可能没我的码,我都假装习惯了;好不容易提起兴趣试一件衣服,结果又提醒我真的好胖这个事实。

好吧,打下这些字的时候,我都有种窒息的感觉,面对自己真的不容易。

这就是一个心理问题,我不知道怎么去找源头,我很害怕。

但是其实最简单的原因就是:我太闲了。

我应该去做我想做的事情,有意义的事情。

这三年,反反复复,暴饮暴食,体重甚至飚上135+,我整个人也变得越来越消极,越来越没有活力。

我必须承认,克服暴饮暴食不是一件容易的事。

但是我可以先迈出一小步,向好的方向走去。

我会成为一个让自己满意的人。

断舍离和暴食症_第1张图片
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