科普:护脊床垫(又名昂首床垫)的使用方法!

护脊床垫可能你还不了解护脊床垫吧? 先介绍一下护脊床垫:如下图:

科普:护脊床垫(又名昂首床垫)的使用方法!_第1张图片
护脊床垫

      它是一头为斜面的床垫,又叫斜面护脊床垫,也称为昂首床垫。 它是自带有定制的枕头的,能当普通床垫或普通床垫和枕头使用的。主要有以下几种使用方法:

  第一,如下图,准备好定制的枕头,定上闹钟。

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护脊床垫同填平枕头

        如图这样仰卧在护脊床垫上矫正脊柱特别是颈椎几个小时——一般2至5个小时一次,可以一天进行二至三次。注意:矫正时全身放松。开始使用时间要短些,后面再慢慢加长。   

第二,如下图,矫正完成后,放上定制的楔形枕头,又叫波浪枕头,护脊床垫就是一个普通的床垫了。正常使用即可。

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护脊床垫同填平枕头

    第三,如下图。也可以在矫正完成后,放上它定制的护脊床垫——主要是针对喜欢侧躺的朋友准备的。   

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护脊床垫同波浪枕头

       第四,如下图。除了直接仰卧在斜面上,还可以配合其它辅助工具,如图,这是针对颈椎病而使用圆柱枕头的情况。这样效果更好。   

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护脊床垫同圆柱枕头

      第五,如下图。这个图是使用圆柱枕头和腰枕的情况,主要针对腰突情况的矫正。

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护脊床垫同腰枕等


另:提醒: 

1、针对不同的情况,矫正方法会有所不同。请联系产品提供商的专业人士。

2、在使用过程中不要太急于求成,更不要矫枉过正。每天都要睡觉的,效果很好的。

  3、重视自身的感受,随时调整,感冒等特别时期不使用斜面护脊功能。

4、开始使用的一年内,多同产品的客服等专业人士沟通。

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