孩子积食发热后的调护

      最近,临床发烧的宝宝很多,大多数都是积食引起的,有的是因为吃了巧克力,有的是因为吃太多水果,有的是因为吃了跟月龄不匹配的食物,比如六个月吃了蛋黄,七个月吃了玉米。今天我们就来说说积食发烧。

一,如何判断宝宝是积食发烧?

1、手脚心发热,脾气大

2、口中有异味,腹胀,大便干且臭

3、不想吃东西,舌苔厚腻

4、晚上睡觉翻腾,不踏实

如果宝宝具有以上症状,那宝宝有可能就是积食发烧了,如果孩子反复发烧不退或是精神状态不佳要及时就医。

二,积食后家长如何调护呢?

1、 一般晚上七点后尽量不吃或者少吃东西,减少肉蛋奶的摄入,或者遵医嘱。

2、 少吃水果,因大多数水果都属于寒凉的,尤其是西瓜,梨。

3、 饮食清淡,吃些好消化的食物,不贪多。比如,山药小米粥,可喝一些蔬菜汤,萝卜汤

4、 发热时,孩子进食减少,家长比较着急,怕孩子没有营养,不强求进食大量食物

5、 注意休息,不建议大量户外活动。

6、 适量多饮温水

7、可以配合中药,有的孩子高热不退,服用汤药1-2付就退热了。

8、积食发烧,烧退后要继续饮食忌口1周,让脾胃功能更好的恢复

三,易积食的孩子应当如何预防呢?

1、 平时多给孩子吃健脾的食物,这包括,大米,小米,薏米,芡实,茯苓,莲子,南瓜,胡萝卜,山药,芋头,以及一些杂粮,它们能够促进肠蠕动,促进消化。

2、 我们最好保证孩子吃到正好的程度,留一部分空间出来,用于胃不停的收缩,消化食物。因为胃的消化,需要收缩和舒张来消化磨碎食物,妈妈们要把握,孩子每天的饮食量,最好做个记录,当大便臭,舌苔厚就说明吃多了,如果孩子总是喊饿,就又吃少了。

3、 适当的让宝宝多活动,微微发汗即可。

4、 平躺时可以做蹬单车活动。

航空总医院赵若男编辑 徐志强审核

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