《开始蜕变,成为最理想的自己》复盘

以前我写的复盘虽然字数很多,但我感觉有点像是在记笔记。而没有把课程融入到自己的生活当中,希望今天这个复盘能有所进步。

成为最理想的自己三步骤

掌握世界规律,解决你现阶段问题的捷径

对于二八法则,我的理解是:随着知识付费时代的开启,越来越多的人被吸引过来,就像大部分人都想到北上广深去打工一样,这是一个趋势。但想要在这里崭露头角首先要做的就是在思维意识上的改变。

二八法则其实就像是一个因果循环。大城市因为发展快,吸引很多的人去就业发展,也正因为越来越多的人涌向这座城市而造就了这座城市的发展越来越快。对于一个人来说,二八法则更体现在现实塑造意识,意识也会塑造现实的循环。就拿我自己来说,以前读书的时候因为我复读了一年,年纪比他们稍大,让我觉得我应该什么事都让着他们,照顾他们。后来每次和别人聊天发现别人给我贴的标签就是脾气好,会照顾人。其实我在家里都是别人在照顾我,顺着我的脾气来。等我意识到这个标签之后我再和身边的人相处的时候我就会更加脾气好,更加的放弃自我,什么都为别人考虑。导致现在极度没有自我,任何事情都把自己放在最后一位。

现在的我需要的是改变自己的心态,遇事要有冷静分析事情的能力,不能一味地纵容别人。

还有一个是视网膜效应,当你想到一个很吸引你的景点去玩时,你首先会百度搜狗一下,这时你眼里能看到的都是那些觉得景点不错,特别好玩的好评,而对那些给差评的你会直接忽略,甚至还会觉得是那些人太作,不懂得欣赏。

这些都是普通人的一些特性,自然而然就会表现出来。而我们要做的就是改变自己现有的思维方式来提高自己。

2.上帝掷骰子,让你能够心想事成的秘诀

让意识塑造现实,不断自我暗示。形成因果循环

10个上帝的筛子

1.我是一个很健谈的人

2.我可以独立生活并且会过的很好

3.我可以开车到任何地方去

4.我是一个执行力特别强的人

5.我可以掌控自己的人生

6.我的好朋友会越来越多

7.我可以成为别人的贵人

8.我一定能找到提供给别人价值的东西

9.我是一个自信,独立,内心强大的人

10.我可以做到月入过万

以上十点上帝为我掷的骰子是我现在的意识,我会通过行动来让他变成我的现实

如何行动呢,就是舍去现在自己现实能接受的最低标准(银行卡数目少于5000)把自己渴望的理想状态(银行卡数目不低于一万)变成自己能接受的最低标准。周而复始,一步一步提高自己的最低标准。

十个最低标准和理想状态

1.每天八点起床vs每天7点起床

2.每天学习三小时vs每天学习五小时

3.一个星期上一节课vs一个星期两节课

4.每周护肤一次vs每周护肤2-3次

5.每周与孩子视频三次vs每周视频五次

6.有时间才复盘vs每天必须复盘

7.有空的时候再去旅游vs一年必须旅游一次

8.每天和朋友聊天说泡vs一周最多三次

9.一个月找到人生定位vs20天找到

10.每天凌晨以后睡觉vs十二点前必须睡

自我总结

生活要以自我为中心,知道自己想要什么,不想要什么。大脑是分不清事实和虚幻的,不断用上帝送给我的十个骰子来提醒自己。用意识塑造一个全新的我。最后按照现在自己能接受的理想状态的标准来要求自己,逐步提高自己意识和行动能力,成为最理想的自己。

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