教育孩子,要学会共情

2019年7月31日 星期三 阴 亲子日记(643)王婷爸爸原创

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在参加家长论坛时,教育专家王大龙给家长出了十道自测题。其中,第四道题是,面对孩子养的金鱼死亡的苦诉,家长如何正确应对。这道题的正确答案是D,家长的正确做法是,和孩子进行情感共鸣,给孩子一个拥抱,让她在你的怀里哭泣。待孩子情绪平复后,再一起探讨解决办法。

这里的情感共鸣,在心理学上叫“共情”。通俗一点讲,共情是指孩子开心的时候,你跟他一起开心;难过的时候,你陪他一起难过。

教育孩子,学会共情很重要,这与武际金校长提出的“关系重于教育”有异曲同工之处。

如果父母学会共情,体会孩子的心情。孩子就会觉得父母尊重和理解他,他是被重视和信任的,孩子的心理会更健康,会更自觉地往更好的方向发展。孩子和父母的关系融洽,孩子听进去父母的话,父母的教育才有效果。

相反,有的父母做不到共情,看到孩子哭闹和抱怨就来生气,不自觉地朝孩子发脾气、讲道理。殊不知,当孩子情绪激动时,他是听不进任何建议和训导的,反而容易产生厌烦和抗拒心理。从而导致孩子和父母的关系紧张,孩子听不进去父母的话,父母的教育不会有任何效果。

因此,对父母来说,不要对孩子的表面现象做出过激反应,而应多关注孩子行为背后的情绪问题。

当孩子遇到问题向你倾诉时,你要首先关注他的感受和情绪,设身处地地去体会他的感受,表达尊重和理解,认真倾听,鼓励孩子讲真心话和实话。在接纳情绪的基础上,当孩子心情平静下来时,你再和他讲讲其中的道理,共同探讨如何解决问题。

比如,当孩子表达对学校作业太多的厌烦时。你可以说:“看得出来这些日子你有点累,作业确实有点多。”孩子感到有人懂他,就会跟你聊更多心里话。这时候,即使你提议“不做作业了,明天请假”,他自己也不会同意,反而会做出正确的选择。

再比如,因为天降大雨,孩子不能出去游玩而特别生气的时候。父母的一句“不能出去玩,我也很失望”,胜过一大堆苦口婆心的说教。这时,孩子可能会慢慢理解。当然,天气好转时,你答应孩子出去玩的诺言一定要实现。

教育孩子的过程,也是父母自我成长的过程。成熟的父母,都学会了共情,更多地关注孩子的切身感受。

当父母带着平和的情绪,不带任何评论地去倾听孩子时,孩子会充满安全感,父母与孩子之间情感的亲密链接也会增强,父母和孩子的亲子关系会更融洽。这样,孩子才会更加自律、自信,自发地改正某些不良行为,让自己变得越来越好。这些,也正是我们做父母的最想看到的教育结果。

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