贴标签者如何被反贴标签

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苏苏P.E.T.日记20180518

5月精品班#21天P.E.T.觉察践行#D5

这两天的觉察记录,两次提到康先生给我贴标签。

今天早上,康先生边收拾东西边对着乔念叨:“这个不能说你妈,要不然又要说我给她贴标签了。”

我在旁边笑言:“有吗?我有说你总给我贴标签吗?”

然后,心里一咯噔,有个新的觉察:“哎呀,老公,我突然发现,说你总是给我贴标签,也是给你贴标签耶,对不起哦,老公。”

康先生要出门上班,我走过去,抱了抱他,和他说再见。

康先生招呼一旁的乔也和他抱抱,结果小家伙一溜烟跑到沙发角落躲起来,脸上带着开怀的笑,鬼鬼的。

我们也都笑起来。

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