无标题文章

1.你周围是些什么样的人,这事得你自己负责,因为被你所吸引的人们往往是能够强化你自我感觉的人。为别人付出是好的,但是将自己的身份过度包裹在“好女人”的角色之内又是另外一码事。后者会导致我们慢慢的不再关注自己的需求。

当我们将生活建立在过度消耗自己,为了他人牺牲自我需要的基础上,我们的生活将不可避免地充满疲惫,挫折和失败感。如果为了维持“完美护理员”的形象而让自己总是处于这样一种不自然的状态中,我们将付出高昂的代价,因为过度疲劳是自我虐待的一种形式。

2.为了顺应他人合被人拿去做比较,我们面临很多压力,所以我们不再奢望生活充满快乐。

3.心理学家Terrence real在他《婚姻新规则》一书中对“虐待”定义:

呼来喝去,大呼小叫

恶言相向,任何一句这样开头的话:“你这个..."

羞辱和挖苦:说别人是坏人或没用的人;嘲弄,讥笑,讽刺,敷衍或居高临下

对一个成年人指手画脚,告诉她该做什么,怎么想才对。

信誓旦旦,但从不履行承诺

说谎或操控,故意歪曲信息,或惺惺作态,试图操控同伴

虐待之所以不易辨别,是因为大多数的施虐者并不像电影的坏人那么邪恶。施虐者本身也是人,就是说他们也会表现出善意和慷慨,而且他们通常不知道自己在虐待别人,在他们脑子里,自己才是受害者,被误解,被攻击,自己的施虐行为只不过是对刺激的一种反应。一个要对各种人际关系负责的成年人必须能够控制情绪,而许多施虐者显然连最基本的情绪控制能力都不具备。

可是,施虐者意识不到他们的施虐行为并不会丝毫减弱他们行为的危险性,尤其他们施虐对象还往往是身边想要爱护他们的人。而当我们忽视或掩饰虐待的时候,虐待不会消失,只会加剧。如果有孩子在场,施虐行为就会对下一代产生更佳恶劣的影响,因为那些目睹着虐待行为长大的孩子,将来也会成为施虐或受虐者。

你可能感兴趣的