5月4日

红薯餐从17年1月开始,前4次185天,本次51天,偿试180天。5年的高血压药停了14个月!虎杖粉加萝卜麻药方第二月萝卜麻茶第21天!早睡早起41日,早睡早起最近做的好!头部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平举2次。额头起了很多疙瘩,剩下几个大的,他们只能使我的头部更清爽,我以为主要是头部全息才是这些疙瘩出来排毒的原因,我之前头晕,头痛的多,才会出这个反应!体重原来165,现在138,老师的7集录音记好笔记3集!今天下午又听了1个小时,有很多感慨,改日汇总说一下!做好自己带动他人!

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