唯识瑜伽老师讲心经20181121

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一.安心→去杂念(体式,唱诵,呼吸…)

二.世间高智慧→正能量,爱(不断学习新知识,能力增强,情绪稳定,爱的质量就越高。)

三.出世间→真相,般若(真相是世间一切都是你的主观意识创造的,是你的一个梦。世间一切将会了了分明,以出世间为目标,完成大愿。)

四.深入→熏习(度人为主,以度人)

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