金刚书院《一万小时定律》瑜伽共修第184天分享

                                              2018.7.23

本周作业:

种下智慧的种子定向回向给自己可以种下健康的种子。规划生命时间,有限的时间做最有意义的事

瑜伽可以提高我们的觉知度,要学会转变自己的行为模式!

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早起瑜伽,带着觉知做每一个动作,瑜伽可以让气回中脉、修身养性、增长智慧,有了智慧就会活的自在身心放松身体康健!

今天付姐和建芝来店里做项目,再次邀请付姐今晚和我一起去读书会,机缘不到不能参加。聊天中,我们聊到财富、智慧、家庭和谐、身体健康,让她把这几样排排做,哪一样最先排第一位,这时有意识的引导付姐让她来排,付姐佛缘深厚,随喜付姐,她把智慧排在第一位,为付姐的选择而开心!

并告诉付姐保护生命少吃肉甚至不吃肉,自己的身心自然就会健康!因为我们为自己的健康种了好种子!

感恩行为转换:天气炎热给祝姐带来西瓜!给陈霞送去面刮板,种下财富!给建芝做了后背,种下财富和健康的好种子!就餐时每咀嚼食物就会感恩,感恩每一位参与我面前这顿饭的人员!

不来自种子投射的事物根本不存在!

一切有为法  如梦幻泡影  如露亦如电  应作如是观

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