如何让你的居室也做到断舍离?——拆书帮作业

片段:你的居室

主题:断舍离

【来源】《超级时间整理术—每天多出一小时》P23-24

【R:阅读原文】

你的居室

把一些陈旧的东西清除出去,你知道我的意思,就是那些你平时已经不再使用的东西。

你可以找一辆推卸车,把你的储藏室清理干净。如果你感觉用推卸车有些太过夸张,你也可以把那些东西整理送人。总之,采取行动吧,记住:你不会再需要它们!我知道你在想什么,“万一丢掉了那些我需要的东西怎么办?”“如果我把这个螺丝钉丢掉了,而将来某个时候又刚好需要这么大的一个螺丝钉怎么办?”或者“把这些东西丢掉我感到于心不忍。

以下是一些可以激励你采取行动的想法。

首先,你不会再需要那个螺丝钉,那条线,那个旧的背包、报纸、杂志、过时的生日卡、包装盒、杯子、电池、说明书、地毯、熨斗包装盒、葡萄酒架、坏掉的吸尘器…如果在极个别情况下你真的需要某样东西,你也不记得把它放在哪儿了,你会花更多的时间去把它找出来,在这个过程中你把自己搞得精疲力竭。如果你真的再次需要某样东西(其实不会),那就出去借一个,或者去买一个新的。

我以前也是把各种各样的说明书保存起来,以致堆积如山,抽屉和柜子都装满了。后来我发现了网络搜索!家里或办公室里绝大部分用具的说明书你都可以尝试去搜索,我担保你都能找得到。

其次,如果你对丢弃某样东西感到于心不安的话,想想与此相比,没有做完你所认为的最重要的事情是不是更令你心中有愧?这样想将会激励你采取行动清除杂物。如果你还是不忍心丢掉,为何不将这些东西送到慈善超市、无家可归人士的居所或是某些筹款聚会上呢?但不要在这些事上花太多的时间。

你也许会找到一个类似 Freecycle于“(全球捐赠网)的本地网站,通过它你可以捐出各种东西,没准儿你所不需要的东西正是别人苦苦寻找的呢!

【I:用自己的话重述原文】

What:要想把长期不用的旧物清理出去,做到断舍离,我们需要用三步法,就能达成目标。

Why:第一,长期不再使用的物品,更适用于购买时的时间、空间,当时间发生变化后,它的使用价值大大减少;第二,它们占用了大量空间,堆积在一起,也会带来困扰。有时候为了去找一个长期不用的东西,反而更浪费时间。果断清理掉,腾出空间,节约时间。第三,旧物如同旧的信念,如果不及时清理出去,新的信念就没有办法进来。

How:如何才能做到断舍离呢?需要用到以下三个步骤:

1设定不再用到。从内心里,先设定这些旧物,以后也不会用到。即使以后偶尔会用到,可以借、租或者重新买的方式来解决。

2权衡什么最重要。放下焦虑和不安,内心要学会权衡什么是最重要的。在同一个时间段,及时做完最重要的事情永远排在第一位。

3捐赠。把旧物捐赠出去,可以是捐给慈善机构,也可以捐到某个网站,让旧物在新的主人哪里重新发挥作用。

【A1:我的相关经验】

【故事】

11月5日上午9点,我想用2个小时收拾衣柜,为即将到来的冬天做准备。衣柜里的衣服太多了,占用了很大空间,我想把其中一部分舍弃。我拿着一件T恤,感觉它还是蛮好的,舍不得扔,拿起一件衬衣,又舍不得扔,就这样折腾了90分钟,衣柜也没有收拾完,时间也浪费掉了。

【反思】

看了这个片段,再对应到我自己身上,真的是一阵见血。

1这些衣服,我都感觉以后还会穿到,心里一直觉得有可能会在某一天,突然要用到它们呢。

2收拾衣柜这件事,感觉很重要,但不是No.1。时间被浪费了,心情也很不爽。

3只是看到它们堆在衣柜里,根本没有想到,也许有的人在另外一个地方等着使用它们呢。

如果时光倒流,我会这样做:

1先在内心设定,这些旧物以后不会再用到了。事实也是如此,随着时间的推移,有的衣服颜色、风格、尺码,已经不符合我现在的需求了;

2放下焦虑和不安,内心要权衡出来什么最重要。除了收拾衣柜这件事,我还有更重要的事情来做---上课前的预习。衣柜没有收拾完,我一上午心情不好,还影响到了预习。

3把尺码、颜色、款式不合适的衣服,全部打包,放到衣物回收站,或者快递给贫困山区,捐赠出去。

【A2:我的应用】

【目标】利用断舍离三步法,在1月1日15:00-17:00重新收拾衣柜

【行动】

先按照季节进行收拾,比如冬季衣服里的上衣类:

1按照颜色进行分类,经常穿到的衣服,放在衣柜的右手边留下来,基本没有穿过的衣服,内心设定它们以后不会再穿,舍弃;

2当自己舍不得放弃的时候,再去看自己的日程表,哪一项最重要,它是不是完成了,还需要哪些资源。然后,想一想自己的人生,如果没有旧的东西离开,怎么会有新的机会到来。扔掉旧物,就是在扔掉旧的观念,就是要迎接新观念、新机会。

3把舍弃的旧衣服打包,交给旧物回收站或者交由公益组织(比如市环保协会)去捐赠。

奖励:去买两个更漂亮的发卡

惩罚:继续整理衣柜

你可能感兴趣的