中断之后再开始真的需要三倍鼓励

这段时间晚上有兼职工作,又加上出差,原先坚持的跑步中断。

本来每天一到6:35就准时出发,刚好那个点太阳落山,天色全黑。进入冬令时天黑得快,出门的时间也逐渐提早。

可中断半个月,练起来的身体记忆忘得一干二净。磨磨蹭蹭出门艰难,要是有坚持的事情,告诫自己一天也别落下。

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