《轻而易举的富足》第25天

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第二十五课

      我放手,并且听任于宇宙

今天,我交出控制,我让宇宙的部分通过我去表达,并且进入我的生命来引领我。今天,我让和平为我作出所有决定,我让爱告诉我去哪里、见谁人和说什么,我让我神性的部分散发光芒,在我的生命创造喜悦。今天,我全然信任地交出控制权。我放手,并且听任于宇宙。


【第25天今天功课】    这一天,将全部控制权交给宇宙。不要取回控制权。一整天,臣服于他的照料和爱。留意你的感受。

【肯定语句】我照耀和平。

【奇迹25】保护眼睛

  最近,长时间的“手机+书本+电脑”多管齐下,其结果是眼睛发涩,看不清楚,而且一大一小。正在发愁咋整呢?“音你成名”微信群里的“看微视频/跟着主播读课文——《燕子》”,一段朗诵之后,主播说:读完课文我们来让眼睛休息一下。缓解眼疲劳,避免过度用眼,可经常进行眼部按摩。

首先,眼睛盯住指尖,指尖远近摆动;

2.眠珠左右转动;

3.用力闭眼睛再睁开;

4.眼珠转动划圆圈;

5.快速眨眼;

6.搓热双手捂眼睛;

学习的同时,要注意保护眼睛噢。

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