情绪管理 Day 88

我看见我在寻找不被爱的痛苦情绪,我全心全意的接纳这种情绪,并且放下对它的需求。

我看见我在寻找拖延的焦虑情绪,我全心全意的接纳这种焦虑,并且放下对它的需求。

我看见我在寻找纠结的矛盾心理,我全心全意的接纳这种情绪,并且放下对它的需求。

今天和陈结结实实的吵了一架。用他的话,我歇斯底里了一下。昨天因为没有及时给他打电话,我向他道歉,第二天和他视频,他还是带着情绪,这样的态度令我十分不爽。我询问关于昨天他让我打电话的目的,他嘲讽了我一番,我表达我目前没有充足的自己换手机,并且说他如果愿意可以支援我。他的回答是没有钱并且绝对不会支援我。之后他开始指责我把两个人分的太清楚。我反唇相讥,嘴上分的清楚的我给他买了多少东西,内心里分的清楚的他为我花了几毛钱。于是矛盾爆发,我很受伤害。脏水泼给我,指责我,指责我的家人,这样的感情还可以继续吗?为什么会遇到这样的人,如此心胸小人,并且付出一丁点,回报达不到预期便似小孩一般泼脏水的男人。呵呵,呵呵,我不禁一次的问自己这样的男人值得托付终身吗。

终究是自己的婚恋价值太低,选择的余地太窄。奉劝所有女孩,一定要好好的提升自己的价值。

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