管理好你的能量,而不是你的时间

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一点都不会累

完全都不会疲惫





看到过一些文章,很多成功的人士睡得时间都很短,多的6个小时短的4个小时!更有不怕事大的说,如果每天的睡觉时间超过4小时,成功的机率就会减少一半!


看到这样的说法的时,便会感到特别惭愧,自己从来也没能养成每天只睡4小时的习惯。纵使侥幸能够做到,恐怕也是因为贪玩。


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时间是最高贵而有限的资源,不用就会被浪费这不假,但是把时间都见缝插针的排满,真的会大力出奇迹吗?


你我身边都有这样一群人,整天忙忙碌碌,以致于思维迟缓,效率底下,毫无激情,一副感天动地的劳模形象,可盘点起结果时,就会发现可怜之人必有可恨之处了。





我们每天都在说提高效率,并把自己的日程塞得满满的,似乎这就是最好的个人管理,而我们可能忽略了管理的真正目的。


完成目标,而且要尽可能优质的完成目标,这才是我们的目的。但时间管理顶多能使我们避免时间的浪费,但并不能保证我们的能量处于最佳状态。


时间管理于某种意义上只不过是很多人的一厢情愿而已,因为时间根本就不会、也从来未曾听从任何人的管理。


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我们的能量和精力,其实是比时间更加宝贵的东西,我们知道时间是有限的,但是这有限的时间里,我们的能使用的能量更为稀少。


其实在远古时代,人类便是非常节约能量的,但如今生活条件的改善,让我们忘记了精力的宝贵,然而自然界的其他生物却依然遵循此道。





鲨鱼就是一个管理能量的高手,它的体量是非常大的,需要消耗巨大的能量,尽可能的节省能量便是生存之道。


因此,它在攻击大型的动物的时,通常不会死缠烂打,往往是采取突袭的方式,咬掉猎物的某一块肉,导致其大量的流血,然后等待猎物在流血当中慢慢的死去。


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而且猎物流血还有一个好处,就是能够保证鲨鱼轻松地跟踪这个猎物,因为鲨鱼是通过水里的血来辨别猎物的方向的,它会以一个很慢的速度慢慢的跟着你,或者它就待在一个地方,让你在海里头流血,最后当那个猎物刚刚死的时候,它就饱餐一顿。


比起人类的挥霍无度,鲨鱼则显得优雅而睿智。





老鹰在抓小动物的时候,总是一招致命,绝不拖泥带水。然而,在抓一些体量比较大,而且有反抗能力的动物时情况则完全不同。


比如抓羊这样的动物时,它会以滑翔的姿态在高空慢慢地盘旋,这样可以不消耗能量。它在空中慢慢的在搜寻底下的猎物,当它发现目标时,立即以自由落体的速度俯冲下来,用最少的能量达到最大的效果。


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直到离地面不足5米的时候,再展开翅膀,抓住猎物。然后飞起将近50米的时候松爪子,将猎物摔死,最后再把这个猎物抓走。


为什么要这么干呢?这是因为这个猎物总会反抗,总会折腾,这个时候就会消耗鹰的能量,所以它用这种方式保证了它的能量的最低消耗。


比起一言不合就加班猝死的人们,老鹰简直就是个传奇。





《菜根谭》里有一句话,“虎行似病,鹰立如睡”。为什么老虎走起路来要懒洋洋的,为什么鹰它站着的时候它是闭着眼睛的,目的无非就是一个,最大限度的节省能量。


总是在时间上做较真,而不是在能量上做文章,在这一点上我们甚至不如动物。或者说在这个意义上说,动物是很懂得个体管理的。


所谓时间管理是受制于个体的状态的,管理时间的本质其实是优化配置自己的“状态资源”,也就是所谓的能量。


想从日常的疲于奔命的状态中逃离,需要合理的管理能量,而不是时间。毕竟世界上最没有效率的事情就是以最高的效率做没有效果的事情。



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