愿你的未来与期许相当

看着朋友圈和空间很多人都在转发类似锦鲤好运的消息,忽然意识到近两日正是考研分数可以查分的日子。

因着这查分,百态横生,有人欢喜有人忧,有人在等分或者压线的忐忑中。

所以这两天与朋友聊天,也是鼓励居多,“哈哈,最后结果没出来,希望还不小呢”,“没事啊,复试好好发挥就好啦”,“加油加油喔”。

但是,没能说出口的话也有也有很多。许胜不许败,实在有些强人所难。大家都在喊着加油,回避着失败的可能。仿佛一说出来就像给吹满了气紧绷的气球顿时泄了一大半的气。

其实,偶尔泄泄气也没什么不好。世间哪有那么多的常胜将军。晚上闲来无事查了一下,被称为常胜将军的王翦,最后也有过与李牧打成平手的时候。

在不断追求上进的同时,该学学苏轼“回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴”的洒脱。心境不由外物所扰。

当然,洒脱之外,我们还得谈一谈如何处理可能出现的坏的结果。我们能接受自己的失败,同时也意味着接纳自己,接纳自己也有不完美的一面,也有失败的一面。当我们能做到这一步,也就完成了第一步。接下来,就是选择合理的归因方式,冷静的分析原因。

说到归因方式不得不提韦纳的归因理论。韦纳认为:能力、努力、任务难度、运气是人们在解释成功或失败时知觉到的四种主要原因,并将这四种原因分成控制点、稳定性、可控性三个维度。

1.根据控制点维度,可将原因分为:内部的和外部的。

2.根据稳定性维度,可将原因分为:稳定的和不稳定的。

3.根据可控性维度,可将原因分为:可控的和不可控的。

失败归因方式是把原因归为内部、稳定、不可控的,这种对自己能力的质疑,可能会导致习得性无助。

所以我们应该正确归因,尽量归因于可控的原因,也就是努力,让知道自己通过努力可以达成目标,这样才会激发动机。

所以啊,失败了就再努力一点点吧。“有些时候不是有了希望才去坚持,而是坚持了才能看到希望。”

最后,愿你的未来于与期许相当!

愿你的未来与期许相当_第1张图片
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