血糖三问——为什么会血糖高?血糖高怎么控制?怎么预防血糖高?

现代社会,被高血糖困扰的人群越来越多。为什么会血糖高?血糖高怎么控制?怎么预防血糖高?这三个问题也被很多人关注,今天我们就来说说这三个问题。【每餐美伴-糖盾】是如何帮助我们解决这些问题的!



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血糖三问—— 为什么会血糖高?

一般来说,我们身体血糖过高都是因为身体内部胰岛素出现了问题,使得人体糖原分解出现异常,体内糖分分解不及时就会导致我们血糖升高。还有如睡眠不足、饮食习惯、情绪变化、过度肥胖、继续类药物这些问题都会导致我们血糖升高。


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血糖三问——血糖高怎么控制?

第一,食疗

      对于轻度糖尿病患者而言,通过注意饮食方面的治疗方法,也可以达到降低血糖,控制病情的目的。多选择一些低热量、低糖分的食物,比如粗粮、绿色果蔬、洋葱、豆制品,不要选择含糖量高的食物,比如蜂蜜、糖果、蜜饯、甜品、果汁等。当糖尿病患者自身摄取的糖分降低,不会给身体带来负荷,自然血糖也不会升高。


第二,运动

    运动对于降低血糖浓度是非常有效果的方法之一,尤其是针对肥胖2型糖尿病患者,通过适量的健身运动,消耗多余脂肪,减轻体重,增强人体免疫能力。而且运动治疗方法还可以有效改善身体对于胰岛素的敏感性,从而达到糖分被分解的目的。可选运动多种多样,比如游泳、瑜伽、慢跑、太极等等。


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第三,阻断控糖【每餐美伴-糖盾】

【每餐美伴-糖盾】是一款完全可以让大部分人群(甚至于孕妇)食用的安全降糖食品,经过多年临床试验,其效果可以有效的阻断人体对食物中单糖、多糖等糖分的吸收,从而起到降糖的作用。每餐美伴糖盾属于国际安全食品级,作为辅助降糖食品,更多的用户是孕产期的降糖者和患有糖尿病的美食达人。

作为一款食品级别的辅助降糖食品,它的安全性是毋庸置疑的,特有的功效也可以让被高血糖折磨的人群享受正常人的饮食,这不只是口腹之欲的享受。很多高血糖患者都会因为害怕食物会导致发病,所以食物单一,这很大程度的影响了人体摄入营养的均衡,【每餐美伴-糖盾】正是解决这个问题的极好方案。

【每餐美伴-糖盾】的主要成分

①绿咖啡(生咖啡)②栗子粉③大麦麦芽粉④白芸豆提取物⑤苦瓜粉

【每餐美伴-糖盾】的主要功能:

①阻断人体对当天食物中单糖,多糖,淀粉等的吸收。

②降低糖耐量低减者的餐后血糖。


【每餐美伴-糖盾】-----降糖三步法

1首先,阻断糖分吸收(栗子粉,白芸豆提取物)

我们日常摄入的淀粉会通过体内淀粉酶的分解转化为麦芽糖、葡萄糖。每餐美伴中的栗子粉和白芸豆中含一种天然的淀粉酶抑制剂,其效果优于小麦及别的农作物中提取的。淀粉酶抑制剂是一种纯天然生物活性物质,属于糖水解酶抑制剂的一种,存在于植物种子的胚乳中。淀粉酶抑制剂通过对淀粉酶的抑制作用而使人体不会将淀粉转化为糖,并经胃肠道排出体外,不进入血液循环系统,不作用于大脑中枢,降糖的同时不抑制食欲,使用剂量很高时也无副作用。

2其次增加糖分代谢效率,降低人体内血糖活性(苦瓜粉)

每餐美伴糖盾含有的苦瓜粉有苦瓜素,类胰岛素肽类,这些物质赋予苦瓜降血糖活性。苦瓜素刺激胰岛素的释放和阻碍血流中葡萄糖的形成,该功能可能在糖尿病特别是非胰岛素依赖型糖尿病治疗中起到巨大的作用。该降血糖功能归功于两种物质:(1)苦瓜素-一种苦瓜果实的乙醇提取物中获得的结晶物质。苦瓜素在控制剂量50mg/kg的情况下降低了实验兔子总数42%的体内血糖。苦瓜素显示出胰腺和外胰腺作用,并有轻微的止痉挛和抗胆碱功效。(2)P-胰岛素(或v-胰岛素,因其为植物胰岛素)。其在结构上为大分子多肽构型,而药理学上与牛胰岛素相近。

3最后,改善胰岛素抗性,降低2型糖尿病风险的几率(大麦麦芽粉,绿咖啡)

大麦麦芽粉其富含营养亚油酸及Vit B3、维生素E,可降低2型糖尿病患者的餐后血糖,并促进葡萄糖耐受性与改善胰岛素抗性,日本临床试验证实其稳定血糖效果显著。

绿咖啡中含有一种重要的活性物质(绿原酸),不仅能够活化肌肉组织的AMPK酵素来增加葡萄糖的吸收,还能抑制肠道中的α-葡萄糖苷酶来减少葡萄糖在肠道的吸收,此外,它还具有增加肠泌素分泌的等作用,这些都能帮助改善血糖。在咖啡与流行病学数据资料显示,每日饮用多余7杯咖啡的人群,患2型糖尿病的风险较低。


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血糖三问——怎么预防血糖高?

血糖高的原因可能多种多样,除去已经患有疾病的,其他的情况都可以通过改变我们的生活习惯和饮食结构来预防。平时多运动也可以有效的防止出现血糖高的情况。当然,预防的方法还是以控制饮食为主,少吃糖类丰富的食物,多吃一些粗杂粮因为这些食物里面的糖类比较不好被消化,同时还富含大量的膳食纤维,具有非常好的降血糖的作用。有条件的人群搭配上文中提到的【每餐美伴-糖盾】也是预防的好手段。

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