不断更新读后感

身体:健康饮食,休息,锻炼,无论我们做什么事,前提都要有一个健康的身体,身体健康是本钱,只要有一个好的饮食,好的休息,适当的锻炼就很好了,休息对人影响很大,没有好的休息,人会显得没精打彩,工作效率也低。

精神:精神决定我们的价值观,好的精神可以帮我们真多,而不是找借口退缩,可以有明确的方向,干劲十足

智力:通过学习知识可以更好的提高我们的智力和思考问题

社会:坚守原则,与人和善要创造双赢的局面,乐于奉献,服务人群

要好好学习,不断更新自己,把这些好的东西变成自己的一种习惯

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