心理复盘行动Day38

 

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  那些原本不被理解的事物,一旦被觉知到,就会发生变化。

      什么时候,你觉知到了自己的一些东西,然后迅速发生了转变。

    以前总觉得为什么有的人可以这么努力去做一件事,而不愿放弃,而且可以做的这么好,自己以前是个非常不爱学习的人,觉得爱情至上,但随着自己做的事越来越多,发现自己慢慢变好,原来做这一切可以是为了自己,为了喜欢,无关其他。这样不管再累在苦也是值得的。

  任何我们觉得有点不对劲的事,背后必有原因。学心理学,特别是精神分析,就可以锻炼自己的觉知,不断去认识自己各种不对劲的事物背后的原因。在弗洛伊德看来,心理治疗就是将潜意识的内容意识化。潜意识中隐藏的东西就是不被接受的性欲和攻击欲,意识化就是意识到它们。

    以前我在电视看到“恋父”或者“恋母”情结,说实话心理是非常排斥的,但听武志红老师说原来他们不是真正的而是与父母的链接太少了,所以很心疼他们。

  思考:当我们有什么事不对劲,肯定是哪里出了问题,我们可能因为害怕做了与自己潜意识想法相反的事,可能会伤害到自己,所以遇到这样的事我们必须坦然面对,去分析哪里出了错,然后慢慢改变。

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