2021-02-14

晚上和一个朋友聊天,他说自己感觉现在学一些东西有些晚了,来不及了。我问他:如果你想一下,回到一年前,如果学习你现在觉得来不及的事情呢?他想了一下:如果一年前学习好像现在可以收获很多。如果觉得现在开始晚的话,然后你会做什么呢?不开始学习了,就放弃了?给自己的放弃找到一个合理的借口吧。

很多时候人都是这样,包括我自己,很多时候拖延背后的心理就是给自己找各种合理化的理由来面对当下的拖延的事情。比如报告明天再写吧,今天都这么晚了。这本书明天再看吧,反正假期还长着呢。明天再早起健身,我今天睡的太晚了,需要充足睡眠等等。我们给自己的不行动找的理由都是自己在给自己拖延合理化,否则是很难接受那个拖延的自己的。但是找了这样那样的理由拖延之后呢,最后呈现的结果就是本来可以完成的事情没有按照自己期待的完成,即便完成了也没有那么保质保量。就像很多人说的学英语、跑步、阅读一样,做不下来更多的时候是思想和方法的问题。

晚上想想千条路,白天还是重走老路。我们每天的大部分行为都是习惯,根本不会去思考,这样生活才不会费力,因为我们都不喜欢每天变来变去。同样的,坏习惯也就根深蒂固,改变起来就非常困难。所以,我们很多时候计划做的很漂亮,可是行动起来发现落实不下去。一种可能是自己太过要求完美了,一旦觉得自己没有达成计划,就开始破罐破摔,反正都这样了,干脆就不做了。这种心态非常制约着我们。思想上需要转变,哪怕做不好,也比不做强。

理性来说,现在开始永远比沉浸在后悔中要强。悔恨过去所犯过的错误,荒废的时光,我们能做什么呢?有什么用么?可能会让我们的心情变得很沉重,然后呢?带有后悔的情绪向前更多的时候是创造出更多的后悔,然后是死循环。

少想多做,快速行动起来,我们从现在开始行动改变,一切都是会越来越好,起码比现在好一些。我们需要理性一些。

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