神经质的人,需要做这十件事!

你有没有认识一个似乎有病态需要被别人喜欢的人?

根据理论家凯伦霍尼的说法,这种行为是由于对感情和认可的神经质需要。

在她的“自我分析”(1942)一书中,霍尼概述了她的神经症理论,描述了过度使用应对策略来应对基本焦虑的不同类型的神经质行为这些行为包括神经质对权力,声望和感情的需求。

那么人们用来控制焦虑的一些不同类型的神经质需求是什么?让我们仔细研究一下Horney在她的神经质需求理论概述中确定的三大类需求和需求。

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Horney神经质需求理论综述

精神分析理论家Karen Horney开发了一种最着名的神经症理论。她认为神经症是由人际关系引起的基本焦虑引起的。她的理论认为,用于应对焦虑的策略可能被过度使用,导致它们呈现出需求的外观。

根据Horney的说法,基本的焦虑(以及神经症)可能来自各种各样的事情,包括“......直接或间接的统治,漠不关心,不稳定的行为,缺乏对孩子个人需求的尊重,缺乏真正的指导,贬低态度,太多的钦佩或缺乏,缺乏可靠的温暖,不得不在父母的分歧,太多或太少的责任,过度保护,与其他孩子的隔离,不公正,歧视,不守承诺,敌对的气氛,和等等“(Horney,1945)。

这10种神经质需求可分为三大类

  1. 需要将你带他人。

    1. 这些神经质的需求导致个人寻求他人的肯定和接受,并且在他们寻求认可和爱时经常被描述为有需要或紧张

  2. 需要让你远离他人。

    1. 这些神经质需要产生敌意和反社会行为。这些人通常被描述为冷漠,漠不关心和冷漠。

  3. 需要让你反对他人。

    1. 这些神经质需求导致敌意并需要控制其他人。这些人经常被描述为困难,霸气和不仁慈。

经过良好调整的个人利用所有这三种策略,根据内部和外部因素转移焦点。

那么是什么让这些应对策略神经质?根据霍尼的说法,过度使用这些人际风格中的一种或多种。神经质的人倾向于使用这些应对方式中的两种或更多种,从而产生冲突,动荡和混乱。
在她的自我分析(1942)一书中,霍尼概述了她发现的10种神经质需求:

1.神经质需要感情和认可

这种需求包括被喜欢的欲望,取悦其他人,以及满足他人的期望。有这种需要的人对拒绝和批评极为敏感,并担心他人的愤怒或敌意。


2.对于将接替一个人生命的伴侣的神经质需求

这需要以合作伙伴为中心。有这种需要的人极度害怕被伴侣抛弃。通常情况下,这些人会夸大爱情,并相信拥有伴侣会解决生活中的所有烦恼。


3.神经质需要在狭窄的边界内限制一个人的生命

有此需求的个人更喜欢保持不引人注意和不被注意。它们要求不高,内容很少。他们避免希望获得物质上的东西,往往使自己的需求次要,并低估自己的才能和能力。


4.神经质的权力需求

有这种需要的人为了自己的利益而寻求权力。他们通常赞美力量,鄙视弱点,并会剥削或支配其他人。这些人担心个人局限,无助和无法控制的情况。


5.神经质需要利用他人

这些人通过与他们的关联可以获得什么来看待他人。具有这种需求的人通常以他们利用其他人的能力而自豪,并且经常专注于操纵他人以获得期望的目标,包括诸如想法,权力,金钱或性别之类的事物。

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6.声望的神经质需求

需要声望的个人在公众认可和赞誉方面都有自己的价值。根据声望价值评估物质财富,个性特征,专业成就和亲人。这些人经常担心公众的尴尬和丧失社会地位。


7.神经质需要个人钦佩

具有神经质需要个人钦佩的个体自恋的并且具有夸大的自我认知。他们希望在这种想象的自我观点的基础上被欣赏,而不是基于他们的真实面貌。


8.个人成就的神经质需求

根据霍尼的说法,由于基本的不安全感,人们会推动自己获得越来越多的东西。这些人害怕失败,并且总是需要比其他人更多地完成任务,甚至超越自己早期的成功。


9.神经质需要自给自足和独立

这些人表现出“孤独”的心态,与其他人保持距离,以避免被束缚或依赖别人。

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10.神经质需要完美和无懈可击

这些人不断努力争取完全无谬误。这种神经质需求的一个共同特征是寻找个人缺陷,以便快速改变或掩盖这些感知到的缺陷。


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