2020-05-23日更坚持第15天

日复盘,昨日工作日,也挺忙的,这算是做一日和尚敲一日钟吗?

我一直在思考,我要成为怎样的人?我希望自己要过怎样的生活?

最近也从课程里得到解决焦虑的法子:当感到焦虑时,请重复地做正确的事情。

没有答案,没有问题

我,这些问题有答案,在于我平时的行为取向

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