从140到106的收获

我是一个比较喜欢分享朋友圈的人。我喜欢把我觉得美好的开心的事与物分享给朋友圈的乡亲们!
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不知不觉中会有很大一部分的朋友关注我的朋友圈,还是有点小成就的。
最近有很多朋友通过了解我的朋友圈之后,都来私信我。无不例外就是同一个话题。我怎么瘦了这么多?我现在多少斤?我是怎么瘦的?甚至很多朋友把我封为励志姐。哈哈!
问这些问题的朋友都是认识好多年的,她们都看过我140斤的样子,甚至很多人对我的影响依然停留在140斤。突然透过朋友圈看到106斤的我,都有种不敢相信,不敢认得感觉。所以纷纷来咨询,我有时嫌麻烦就直接回复她们六个字,管住嘴、迈开腿,其实这也是我最近一直在坚持的。只不过还有其他方式就没说了,因为一两句话根本说不清。如果我告诉她们我是通过辟谷的方式瘦下来的,她们会有很多很多的疑问,所以干脆就不说了。
不过我想通过这里来分享我的辟谷减肥经历。
从140到106的收获_第1张图片
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