《如何学习》读后感

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《如何学习》这本书的作者是美国.本尼迪克特.凯里所著,副标题写着10岁到90岁都能掌握的高效学习的方法,成就你的终身学习力,这点深深的吸引了我,因为我就是想成为与孩子共同成长的。

        我发现我们对学习这件事的传统认知可能是错的。之前认为找个安静的地方学习比较好,实验结果却是在有打扰的情况下学习效果更好。认为最好找个特定的时间段,集中学习一门课程,实验结果却是不同内容掺杂着学效果更好。本书结合了认知心理学和脑科学领域的最新研究,提出了许多刷新常识的高效学习方法。

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传统的学习观念认为,学习就要找一个固定的安静场所。但是作者的建议恰恰相反:学习的时候多换几个场所,会帮你把学到的东西记得更牢。每当我们要提取记忆的时候,大脑总会冒出一连串信息,比如当时学习的场景。研究人员就推断并实验证明:如果能还原到最初的学习环境里,记忆的效果会更好。但是,还原最初的学习场景是一件可遇而不可求的事,要想让记忆的提取能力越来越不被周围环境影响,把学到的东西记得越来越牢,就要改变一些习惯,比如多换几个学习场所。

交替学习能让我们的大脑准备好随时面对意想不到的事,快速分辨出这种情况应该用什么方法应对。

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