2.8石森老师分享感悟

2.8 石森老师和M老师的分享感悟

感谢两位老师,在特殊时期为我们带来智慧的分享

触动点:

1 区分人生明暗的纬线并非幸与不幸,而是心态。遭遇困难之时,不能放弃希望;取得成功之时,不忘感恩与谦虚。——稻盛和夫

其实成功的人都是在自己的心上下功夫,心是身之主宰,不断修炼自己那颗原本被小我裹缚的心,不断挖掘里面的无尽宝藏,就能获得圆满的人生。这条路并不好走,但只有此路才通向光明。

2 消息本身并没有光明与黑暗,但如果我们把它当作灰暗的消息来看待的话,我们的大脑会暗示自己去多关注身边灰暗、负面的东西,让我们觉得世界更加变成黑白两色。

这也是心理学上说的“自我实现的预言”。你一直恐慌往不好的方面去想去暗示,大脑就会自动关注不好的事情甚至发生不好的事情以证实自己的猜想是对的。

其实这也是昨天婉萍老师分享的生活态度,你如何选择的问题。

3 老师的光明呼吸法的冥想让我感觉很舒服,很平静,再一次感受到冥想给予我的力量。

4 影响阅读法,我在《能断金刚》里找到的四个关键词是:纯净、空性、慈悲、自他互换。(知识再创造目前时间 环境场能有限,后续可以尝试用这样的方法输出给他人)

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