站桩打卡30分钟 day6

今天早上七点醒来了,我心里想着周末,然后又睡了,一直睡到九点半,起来之后头晕,吃了早饭我开始站桩,整个人都晕晕的,感觉睡的太多了。

今天特别的热,腋窝的汗一直往下流,浑身燥热,我感受到胸口有点闷,很燥,腿一直在发抖,一直到提示说让身体的感受都发生的时候,我的燥热一下散开了,就让它热,烦躁少了很多。

接下来我有点晕,我站起来,胯前后摆动,腰弯了下来,我整个人弯着腰上下晃动。晃了一会儿我站直,回到站桩的姿势。

我突然有个感觉,当我不舒服的时候,我能做什么,当我与别人意见不同的时候,我又能做什么,一直到抽了这张彩虹牌,我发现,其实对抗,不舒服背后都有很多的爱,都是希望大家可以幸福,我也在这个路上。

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