【涉读笔记】你的阅读够高效吗?|原尻淳一《高效能阅读》

原创 2018-03-08 家惠 一本书房

你的阅读够高效吗?


为什么要阅读?

这是一个很主观的问题,每个人都有不同的答案,有的人为了体验别样人生,所以更多的阅读文学作品;有的人为了学习知识,所以更多阅读工具类书籍;有的人为了完善自我,所以更多阅读身心灵成长类书籍;无论是为了何种目的,在内容能够通过科技手段植入大脑之前,阅读都是一个获得信息的好方法。

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为什么要掌握阅读术?

有人质疑“我就是随心所欲的阅读,无需掌握技巧,获得内心满足就好。”随心所欲的懒散阅读当然很好,作者原尻淳一提到的阅读术,其实是为了那些想要避免被信息洪水淹没,并且对阅读有产出需求的人,所准备的,所以请做好准备,《高效能阅读》这本书,是为日常阅读不能满足所需,希望能够更有效阅读,并培养阅读后输出的人准备的。


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不善于读书的人,如何培养自己的阅读习惯?

达尼埃尔·佩纳克先生在《宛如一部小说》中提出“读者权利十条”

第一条 不读的权利

第二条 跳读的权利

第三条 不读完的权利

第四条 重读的权利

第五条 读不择书的权利

第六条 包法利症(易被小说内容感染的症状)

第七条 读不择地的权利

第八条 随意选读的权利

第九条 朗读的权利

第十条 默读的权利

不善于读书的人,第一步要做的是增加信心。

拿起一本书,往往会被“必须从头读到尾”的强迫观念所束缚,一下子把读书的门槛提高,让很多人面对书的时候,感到了压力和困难,所以还没开始就结束了。读书的开始,没有固定模式,只要开始,就可以遵从达尼埃尔·佩纳克先生的说法,读者拥有十条权利,可以随心所欲的阅读和不读。

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第二步要做的是等待时机。

当某种内在动机涌上心头时,自己从书架上抓出自己想读的书,这就是开始。读书应以自己的好奇心为原点,从感兴趣的地方入手,缺少内在动机的阅读强加于人,只会惹人反感。

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作者原尻淳一,尤其提到对于学生来说,2D的学习升级为3D的学习尤为重要,其实就是把单纯的记忆知识,应用到日常生活的场景中,与学习的内容相关联,而不是简单的死记硬背。学生的兴趣并非源自2D,而是来自真实的现场,即3D。


解决阅读的门槛问题后,读书体质如何改善呢?

第一件事:遇见“座右书”

作者在阅读的兴趣,来源于一份世界史老师推荐书单,老师推荐的是世界史的入门书籍,在试试看的心态下,彻底被征服,内心感叹“原来真的存在某个崇高的世界”座右书出现了,好书是读书人生的起步导师,一份与自己状态契合的书单,一本杰作,将开启你的读书人生。

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第二件事搜集这本书相关的任何信息,并尽量参与其中。

听听这本书的音频、搜集作者的信息,参加作者的见面会,在了解作者这个人的基础上,进行阅读,会更便于理解书中内容,找到记忆的有意思点。还可以参加读书会,听听别人对这本书的理解,从多个角度重新审视一本书。沉迷于该对象,都是“高明的开局”,看过这些可爱的场景或背景再去读书,比起一无所知的情况下阅读,二者对于书的喜爱度和持续性截然不同。

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第三件事遇见读不下去的瓶颈可以采取的小技巧

从最薄的书开始看起,来降低读书难度。还可以采取“游牧读书”的方法,在家里读不进去的人不妨出门找个舒服的地方继续读。在热情陷入低潮的疲劳期,观看TED能够重启“求知兴奋”,其中的演示或许能够成为新的“内在动机”。

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第四件事 设定全年读书主题

为了让自己在选择和读书的时候不会盲目,有目的的设定全年读书主题是一个很简单的好方法,不要多,1-2个主题,就可以成为核心阅读的原则,例如:作者设定“网络日本主要读书术”这个主题,通读了100多本此类书籍,就产出了这本《高效能阅读》。

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第五件事  快速进入专注的状态

可以通过仪式进入专注状态,作者设定自己的固定事情及固定时间,来进入阅读模式,例如每周乘新干线去京都,每个区间段做不同的事。(和很多作家乘飞机写书,或和JK罗琳一样入住高级酒店写作大概是一样的状态)


有了阅读的欲望,如何打造更适宜地读书环境?

第一件事 打造家庭图书馆

在家里设想一个自己最舒服的读书场景,例如被书包围,听着音乐,悠然自得的喝着咖啡。为了实现这一场景,需要在家里打造一个图书角,舒服的沙发,方便的书架,相对安全的环境,先整顿环境,拥有舒适惬意的读书空间,都是第一要务。

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第二件事 减少读书造成的身体劳累

需要一些小物件,来让读书更舒适,舒适的椅子,无印良品的慢回弹腰垫和弹性坐垫,都会减轻身体负担,使久坐在桌前工作成为可能。

第三件事 寻找无负担的图书阅读资源

不妨下定决心搬到图书馆附近居住,除了真正必需的书,其他想读的书可以借阅,还可以多看很多定期更新的杂志。在图书馆附近要找到舒服的咖啡馆,可以简单吃完餐点,随时进入图书馆阅读。

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如何选择好的书籍?

1、不要被亚马逊网站的客户评论迷惑

用户评论大体可以分为两种,一种是能够看出评论者在有意吸收作者想表达的信息,在此基础上进行评论。另一种是拘泥于自己的想法,不是彻底批判就是强烈赞同,甚至有人在书上市之前就大肆批评,或者强烈灌水。选择值得关注的书评,找到靠谱的书评人或机构,是非常重要的步骤。如果还未找到,请认清自己读书的目的,亲自去书店,亲眼确认书的目录,然后再购买,如果被语出惊人的客户评论吸引,很可能会买不必要的书,浪费金钱是小,浪费时间是大。

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2、在兴趣相投 的书店里,等待“美好的邂逅”

这里的“美好邂逅”请不要多想,指的是与你心灵感应的好书。寻找好的书店,就像寻找自己的灵魂伴侣,三观一致,互有启发,相濡以沫,偶有惊喜。这样的书店需要长期的寻找,才能得到更多的惊喜。

3、时刻在手机里暗藏书单

每一次踏入书店,各种信息扑面而来,容易让人忘记来意。这时候事先准备好的书单,就很方便。书的来源,就是每个发现好书的瞬间,都要简单记下来,包括感受和当时的心情,这样在书店筛选书籍的时候,也会更好的选择。

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 速读术的技巧 

虽然速读被认为浪费了书籍阅读的本意,但为了某些目的而需要短时间内了解的内容,还是很需要速读的技巧的。

“关键词发掘”与“假说验证型读书”是速读术的关键。

首先需要仔细阅读目录,对关键词做到心中有数,构思假设,想象关键词所包含的意义,然后快速阅读稳重关键词附近的内容,进行假设验证,此时通过对比,分析自己的假设与作者想法有何不同,做好笔记,若有新的创意浮现,需要记录下来,这样通过关键词验证假设,读书的同时分析,并会延展出创意。

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速读的灵魂在于快速、多次阅读关键词附近的内容,以及获得新的视角和创意。

这种方法尤其适合阅读专业业务书籍,吸取前人经验,并在业务中进行验证总结一句就是怀有问题意识找到线索后,在其带动下进行快速、多次阅读。

还有个最简单的速度方法:标题与黑体字交替阅读方法,再将重点标注的部分再次细读,基本保证一个小时左右时间即可阅读完成。


 读书的再升级

作者推荐的最佳阅读模式:垂直阅读*水平阅读,使知识立体化。

运用垂直阅读树立阅读的轴,即拥有了知识的磁铁,再使用水平阅读使主场的知识掌握进一步深化,主题书籍阅读就是设定垂直阅读轴的最好方法,以7:3的比例,进行垂直与水平阅读,是全面掌握阅读内容的最优途径。

读书这件事归根结底,是为了创造属于自己的原创内容的书,或是为了产出。

读书过程中,不断进行创意记录,其实就是为了备好用于产出的数据库。

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PS:反传统的怪异读书术

刷牙读书:即边刷牙边读书。

集中精力做自己不擅长或不情愿的事情时,若能通过其他事情分散畏惧意识,痛苦就会减半。集中全部精力进行自己不擅长的阅读时,会感到很痛苦,身体会产生抗拒反应(例如犯困),然而通过刷牙使这种意识分散掉一半,就能使身体的抗拒反应也随之减半。

读书套件

想把15分钟左右细碎的间隙时间,用来读书,“读书套件”就能起到很好的作用。其实相当于放大版的笔盒或者类似女士的化妆包,将阅读的配件最精化的收纳,并随身携带,无论发现任何等候或无聊时间,都能拿出读书套件,进行阅读。

读书套件推荐内容如下:正在读的书、便利贴、多色彩笔、IPOD和充电器等装备。


涉读书籍

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作者: [日] 原尻淳一

出版社: 江西人民出版社

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