【俞俐NO15】当我静下心瑜伽的时候

当我静下心瑜伽的时候,

整个宇宙成了我的万有,

我会听见下雪的声音,

会听见草的低语和夜的叹息,

我会触摸到无形的,

以神奇的觉知感受心灵。


当我静下心瑜伽的时候,

落日才会停得更久,

经常走的路会突然龙照着金色,

发现生活是如此的美好,

每天视而不见的水杯也变得神圣,

我会以包容的心慈爱一切生命。

当我静下心瑜伽的时候,

河水流淌的更缓慢了,

原野中的雏菊开得更加茂盛,

窗外的雨声就像天人的絮语,

草上的露珠直到黄昏,

还依旧晶莹剔透。

当我静下心瑜伽的时候,

时间已经停止,

我生活在自己的世界里,

会发现整个宇宙的奥妙,

我不邀明月,明月自上心头,

不引清风,清风缓缓吹过。

当我静下心瑜伽的时候,

我可以生活在宇宙的任何一处,

一个庭院、一件陋室、一杯淡茶,

我会以淡泊的心享受生活的全部。

我不用去找伴侣,

我自己就是自己最好的伴侣,

我会喜欢独处,我会享受寂静。

当我静下心瑜伽的时候,

我的脚步是如此的轻盈,

就像蒲公英在空中婀娜。

生活变得这样美好,

我会发自内心的恭敬万有,

我会变得更加安详自在,

心里无有一丝的挂碍。

当我静下心瑜伽的时候,

点一盏油灯,

听着天籁之音,

对面的花不知不觉中,

已经绽然开放,

一切是如此的美妙。

当我静下心瑜伽的时候,

我的智慧和慈悲油然而生,

我的爱就像饱满的稻穗,

我只想给予,

我的喜悦就像腾飞的鸽子,

溢满虚空。

当我静下心瑜伽的时候,

宁静是我最美的享受,

寂寞是我最好的朋友。

四季变得模糊,

我可以在风雨中随意漫步,

天地与我同体,万物与我同生。

当你静下心瑜伽的时候,

亲爱的朋友,

你就会知道

那宇宙万物一切的源头。

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