当你不再十分在意成功和失败开始用一种平和的心态,去审视走过性命历程,温暖的阳光就会进驻,你以前沧桑的心田。——摘自《句子大全》

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【日精进打卡第1176天】

姓名:陈颖嘉

公司:马来西亚盛和塾

【知~学习】

✨ 努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观

✨ 用六项精进来表达我们的生活方式。

今天经典诵读:

✨《六项精进》2遍共2322遍

✨《六项精进 — 通篇》0遍共15遍

✨《大学》2遍共2322遍

【经典名句分享】

✨ 好学近乎知,力行近乎仁,知耻近乎勇乎。——摘《中庸》

【行~实践】

一、修身:

① 吃早餐、午餐

② 每天早晚都会拉拉筋,舒舒筋骨

③ 每天早上起床后都会喝一杯温水

④ 尽量补充睡眠

⑤ 晚上尽量不吃

二、齐家:

① 早上跟妈妈和姐姐聊天

② 下班回到家后开电视给爸爸看

③ 在客厅陪家人

④ 和姐姐在微信聊天

三、建工:

① 联系 Jerry 方不方便让 Sahlina 联系他

② 通知 Sahlina 联系 Acc System 的总部

③ 联系 Elaine 拿天使之夜经费 PPT

④ 和 Katherine 商讨事务

⑤ 在11月份 Bank Statement 检查老板精进班的款项

⑥ 处理研讨会的 Invoice

⑦ 安排塾员编号给新报名的学员

⑧ 记录会议需要用到的资料

⑨ 和 Kelly 商讨事情

⑩ 处理另五位确认好的老板精进班款项

【积善】:

️️✨ 发愿从2016年06月27日起在我活着的每一天内有机会都会行善。今日2善,总计464善。

☞ 在家里捐款的桶放硬币(满了爸爸就会拿去所在地)

☞ 拿自己的玻璃吸管去吃午餐

【省~觉悟】

① 喝很少水,嘴唇又脱皮了

② 睡觉之前必须把手机放到离自己较远的地方

③ 时刻保持自己对家人和身边的人该有的耐心

④ 最近很晚才睡

⑤ 必须认真、深思熟虑、好好地去规划自己的目标与志向,不能一拖再拖

⑥ 太多后顾之忧,想些不该想的问题

⑦ 工作时间需要调整坐姿

⑧ 最近懒癌又回来了,得好好改成勤劳的好习惯

⑨ 忙起来跟身边的人说话的语气需有意注意

⑩ 还没开始实行教练给我的任务(一天喝三公升的水)

【感谢】

❤ 感谢父亲,母亲的养育之恩和一路上的陪伴

❤ 感谢我还能看到家人的每一天每一刻每一分每一秒

❤ 感谢自己这几年来有一个清晰的目标

❤ 感谢爸爸义不容辞地接送我上下班

❤ 感谢曾经帮助过我,让我成长的每一位

❤ 感谢 KK老师和 Katherine 这几年的栽培和给予帮助

❤ 感谢十一位理事为盛和塾付出

❤ 感谢自己还活着,能为社会及身边的任何人服务

❤ 感谢盛和塾能让我发挥自己的长处

❤ 感谢能让我帮助到需要帮助的人

❤ 感谢盛和商学的全部老师,老师们都很棒,是我的好榜样

❤ 感谢自己会有早睡的时候,让自己睡好

❤ 感谢服务过我的每位服务人员

❤ 感谢为农业付出的农民们和为社会付出的人民们

❤ 感谢志工家人们满满的正能量

❤ 感谢自己有所成长,有新的突破

❤ 感谢天时、地利、人和

❤ 感谢为环境而做出贡献的环卫工人和环保人士

❤ 感谢 KK老师,Katherine,Kelly,Elaine 为盛和塾付出

❤ 感谢为孩子们付出的天使们

❤ 感谢盛和塾执行团队一起努力

❤ 感谢三位老师在国庆假日期间,还到马来西亚讲课或培训

❤ 感谢所有志工学长的付出与持续不断地在打卡

❤ 感谢给我带来欢乐的志工学长们

❤ 感谢小黑与小绿一直陪伴着我

❤ 感谢让路给爸爸过的所有车主

❤ 感谢爸爸迁就我下班时间,迟来接我回家

❤ 感谢于绫和彩燕学长的点评与关爱

❤ 感谢 Kelly 打印汇款单据

❤ 感谢 Katherine 和 Sahlina 的帮忙

❤ 感谢同事帮忙扔垃圾

❤ 感谢姐姐帮我买鸡柳和紫甘蓝

❤ 感谢妈咪载我上班

【志愿】

️️️️️️️️️️️  还在世上活着的每一天,都会行善积福,为陪伴在我身边的每一位家人、好朋友积福积功德。

  一件事,一群人,一辈子,一起走,在一起, 飞更远。

【打卡始于20190627,持续打卡于20191127】

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