乐林恩解读:宝宝米粉里加糖真可怕!!亲妈必知

很多宝妈在给宝宝冲米粉时,都会习惯性自己先尝以下,“咦,一点味道都没有,宝宝可能不爱吃。能不能在米粉里稍微加点糖呢?”

答案是:大写的NO!

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根据儿科医生建议,不可在宝宝米粉里面加糖。宝宝在辅食初加阶段,口味并没有大人那么重,如果在宝宝的米粉中添加糖,可能会产生很多不良后果:

1、容易让宝宝养成爱吃甜食的习惯;

2、过多的糖在体内转化为脂肪,易导致宝宝肥胖,成为心血管、糖尿病等疾病的潜在诱因;

3、糖属酸性物质,吃糖过量会使人体呈酸性体质,从而减弱对外界病毒的抵御能力,易患各种疾病;

4、宝宝食糖过多,容易产生饱腹感,导致食欲降低,减少奶量的摄入,影响宝宝生长发育;

6、宝宝经常吃加糖米粉,如果不注意口腔卫生,容易导致龋齿、蛀牙和口腔溃疡。

综上所述,宝妈们千万不要在宝宝米粉里再加糖喽。除此之外,宝宝吃米粉还有哪些事项需要注意呢?

宝宝米粉什么时间吃?

一般来说,宝宝6个月后就可以添加米粉了,初次添加建议在上午,这样即使吃了有什么不适应的地方,下午还能去看医生。若没有任何不适,可以在傍晚6点左右(大概晚饭的时间)再加一顿米粉,到十点仍是一大瓶奶,这样宝宝就很饱了,可以安睡一整晚。第一次冲调米粉要稀一点,放在奶瓶里让他吸,逐步加稠,两周后一定要过渡到用勺喂,不能再用奶瓶了。

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冲调米粉的温度多少合适?

比较合适的水温是五六十摄氏度,冲调米粉的水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,混杂在一起会结块,小宝宝吃了会消化不良。宝妈注意了,无需把冲调的米粉再烧煮,否则米粉面的水溶性营养物质容易被破坏。

宝宝多大可以不吃米粉了?

米粉作为辅食,其实就是一个转换食物,如果宝宝已经能吃下一阶段的食物了,那么就可以不吃米粉了。当然,如果宝宝愿意继续吃点也是没有问题的。给宝宝加辅食要遵循从泥糊状到末状或半固体再到碎块状固体食物的原则,一般宝宝在12个月后可以吃软饭、面片等食物时就可以停米粉了。

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宝宝吃米粉过敏怎么办呢?

1)挑选合适的米粉

家长在给宝宝食用米粉之前,大家一定要仔细查看米粉的成分,千万不要挑选一些含有过敏成分的米粉给宝宝吃,一定要根据宝宝自身的体质选择合适的米粉。一旦宝宝对米粉过敏的话,应该考虑下是否更换米粉的品牌。

2)注意增加或者减少米粉的量

刚开始给宝宝喂食米粉的时候, 要注意米粉的量。宝宝的消化系统还没有很完善,所以最好不要让宝宝吃太多米粉。米粉作为宝宝的辅食,宝妈应遵循米粉由少到多的原则,这样方便观察宝宝的过敏情况。

3)及时带宝宝去医院检查

假如宝宝对某品牌的米粉过敏的话,最好带宝宝到医院检查。只有找到导致宝宝过敏的原因,宝宝的病情才可以得到缓解,才能避免宝宝的身体产生更加严重的后果。

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