【小鱼爱笑】D37 “在评判一个人前,请先穿着他的鞋走几里路。――印第安谚语”

《为婚姻立界线》20161030学而思:第三章下。

今天主要听了一部分关于“评判”。

彭彭举了个插队的例子,如果一个人插队,我们可以说这个行为不妥,可是不能一口咬定这个人就是爱插队,就怎么怎么不好。不简单的对一个人做评判,只说行为,不评判人。不评判主要是在人性的部分。

又比如老公下班回家,把臭袜子往旁边一扔,就沙发上葛优躺了。这时,不是简单就断定他就是喜欢这样,更不要说“你生性邋遢”。那听到这样的评判他索性就破罐子破摔,索性邋遢下去。或者采取鸵鸟政策,也就不改了。这点我自己是有同感的。

想起读过的一个小文章,一对夫妻去心理咨询师朋友家做客,妻子就说起丈夫最近总是一回家就躺在沙发上什么也不做,开玩笑让朋友分析下。朋友就说,这是他的肢体语言,在说我需要休息需要照顾,下次他在这样你就给他倒杯热水,盖个毯子什么的。丈夫很不以为然。但是妻子回家后就这么做了。结果后来丈夫真的就慢慢的又开始分担家务,精神起来。真是有时候自己都不知道自己是需要什么。不急着去评判,向内看,看到内心的需求。

又想到那个苹果篮的比喻,先装满自己的苹果篮,才有更多苹果给出去。就是“爱满自溢”吧。

关于评判,彭彭还举了电影《心灵捕手》里一个例子。

“电影《心灵捕手》里面有一个片段是 Wil 第一次去 Sean 办公室接受心理辅导,那个时候他狂妄自大,觉得自己可以聪明到看穿任何一个人,当他看到 Sean 挂在墙上的那副画的时候,立刻下结论说 Sean 一定爱错了一个女人。后来 Sean 在河边用很有力的一段话反驳了他。如果愿意,可以去看看这一段。电影也是好电影来的。”

你可能感兴趣的