心境~肉体

我怎么如此幸运,最近几日,石家庄气温预报的比较高,朋友圈里各种段子在描述石家庄有多热,但是我似乎没有感觉到天气让人如此的烦躁,每天在花园禅房学习,这个小木屋的温度应该和室外温度差不多,学习的时候,我能感觉到汗从皮肤上流下来,但真的没感到温度高给我带来的不适,用和热好好的相处的心境真的可以让人把生理反应和心里反应清楚的分开,身体在不停的流汗,心里却是清净的,真正的体会了“心静自然凉”!
我怎么如此幸运,我们的心境决定着我们肉体的生理反应,比如,我们从没有体验过扎针灸,但是看到别人扎就想当然的认为一定会很疼,所以针还没有刺入皮肤肌肉,但是我们的心灵已经给我们的肉体释放了信号,心灵告诉身体会很疼,肉体的肌肉会马上收缩紧张起来,神经也高度紧张起来,甚至开始攥紧拳头,这是不是说明了我们的肉体的感觉是有我们心灵控制的呢?
我怎么如此幸运,所以当我们不断的说热热热的时候,可能实际温度并不会让我们特别难受,但是这种心灵传输给身体的热的信号,身体会出现燥热的不良反应!所以当我们遇到一些不顺利不如意,心灵一直给身体传递悲伤焦虑的信号,我们的身体最后就会呈现出各种病症,这也是我们常说的情志是决定我们身体健康的重要因素!
我怎么如此幸运,我觉得我们要试着修炼自己把心灵和肉体的生理反应分开来,我们时刻提醒自己的心灵,我们是幸运的,我们是独一无二的,我们经历的一切都会使我们变得越来越好,当我们心灵每天都浸染在意想不到的如此幸运中时,不管我们正在经历着多大的压力,都不会给我们身体带来不适和伤害!
我怎么如此幸运,自2018年1月4日持续站桩151天!每日一药~桂枝汤和白虎汤药剂中配药原理!

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