元华日精进 第179天 (2016.05.03)

成长,重生

1.英文朗读   1小时!

2.读书《10分钟演说》  1小时!

3.整理"演说知识系统"  3小时!

4.锻炼!

*习得一门技能.重生!

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演说


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应用

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设计

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