真正的自卑是说不出口的

真正的自卑是说不出口的_第1张图片

1.

私信里有个女生问了我这样一个问题:寝室住的几个姑娘家里都好有钱,用的都是大牌的东西,而她用的都是一些不知道牌子的东西,每次被问是什么牌子的时候,要么随口一句潮牌糊弄过去,要么一句我忘了什么牌子。虽然我总是拿奖学金,但跟她们相处在一起我真的很自卑。

姑娘用最后一句话总结了前面的话语,又问了我一句:我觉得自己好low,很自卑怎么办。

自卑是什么?

自卑是自己觉得自己卑微,对自己没有信心,是觉得自己和他人相比很差。但是真正的自卑是说不出口的。

当身边有人比你厉害,比你有钱,比你有才华,你觉得自己的生活跟别人的生活相差很远,你觉得自己心里有落差,可那不是自卑,那是羡慕。

2.

我不是一个没有自卑史的女同学,准确来说我比一般的人更懂自卑这个词的意思。

读初中的时候,我是一个胖女生,还是一个很自卑的胖姑娘,我最讨厌的是体育课和体检。因为上体育课要跑步,要把胖胖的身体展现给别人,而那个时候的男生女生真的年纪小,也不懂考虑到别人的感受,会公开说谁好胖,还取奇怪的绰号,而那时候的我偏偏最怕听到别人说这些。所以恨不得不户外运动,把自己的胖身体永远塞在课桌下。

那段时间应该是人生最自卑的阶段吧。我特别讨厌运动会,因为体育委员总会自己把我的名字写在丢铅球下,似乎长得胖我的力气就很大。我不喜欢体检,因为会称体重,我害怕让后面的同学看到我站在体重秤上的数字。

每次要体检要开运动会,我都会在心里偷偷想几天,想会不会被嘲笑,想可不可以等大家都测完体重我一个人再测,甚至还想过在开运动会的时候让爸爸来学校请假把我带回去。而那些我心里面真正的想法我没有告诉任何人,我一个人策划着自己的自卑

有时候不吃晚饭,我还特别怕别人说我是在减肥,我会忙着掩盖说我不饿我不想吃或者是我要写作业等会吃,在别人吃饭的时候我总会躲在一个别人看不到的地方,因为我不想让别人知道我在减肥,我不想让别人知道我在意我的胖,因为我真的很自卑。

读初中的时候我102斤,比一般的女生多十斤,而就是那多出的10斤把我压得透不过气。当时,我笑的时候总爱把嘴巴捂起来,因为我怕自己笑的很难看被别人看到,而那时被一个调皮的男孩说我笑的很丑之后,我再也不敢笑了,也总是时刻提醒自己嘴角轻轻上扬就好,想大笑也忍着。

初中时候的我们,我们刚刚开始爱美,而那时候我怕被别人说胖,怕被说自己长得丑,怕被嘲笑,却又没勇气承认我在减肥,在别人说我胖的时候我也不敢去争论,哪怕心里真的很难过。

3.

读初三的时候,认识了一个女生,那时候她总是在我耳朵边说:文子,我觉得你眼睛真的好好看,好想把你眼睛抠下来跟我换。第一次说的时候我觉得是客套话,可是第二次第三次第四次之后,我自己对着镜子看自己,发现我的眼睛真的很好看。

也许是找到了自己的闪光点吧,我开始一点点自信起来。开始会去跑步,也真的承认自己就是胖就是要减肥,也开始好好的学习,也有心情郁闷的时候,然后我就写文字,等我把自己的想法都写出来,似乎内心的压力也小了。也是从那时开始我明白了写东西对我的意义。

后来,慢慢的我也没有那么自卑。高中的时候,语文老师鼓励我们写东西,而我的文章写得也还不错,读书成绩也不错,大家对我更多的是夸奖,而我也慢慢“抽条”了,没那么胖,没那么自卑,还有点自信。

以至于现在的我一切都还算顺意,我对周围的朋友说,别羡慕我,其实我之前可自卑了。她们一个个摇摇头却不相信。

现在的我也还是偶尔会自卑,建立在自信基础上的自卑没有那么严重,更何况现在还有一个新词,叫做自嘲。

之前暗恋上一个人,远远的看着他,会跟旁边的朋友说,“哇塞,好高好帅”,可当他真正靠近我,我都会装作没看到认真的跟朋友说话。我都不敢认识他,于我他是男神级别的人,我怕他不喜欢我还嘲笑我。

可似乎我现在的技术变高了,当朋友问,有那么多机会跟他认识,你为什么不认识。

“他会喜欢长的这么真实的我,没脑没身材的”。这是我的回答。

哪怕现在的我很自信,可是也总还会有自卑的时候,我一直觉得这很正常。

4.

“你那不是自卑,是羡慕,但是我能理解你的羡慕。”这是我对姑娘的回复。

真正的自卑都是说不出口的,你自卑的自己都不忍心剖开你的自卑给别人看。所以不要轻易的把你的一切情绪归结为你自卑,其实有时候你真不自卑。

我很自卑,我很羡慕别人,我该怎么办?

1.勇于承认自己的自卑,谁还没有个自卑的时候。

最关键的是要自己面对自己的自卑,去接受自己那些不完美。我长得胖,是,我就是长得胖,你们说的也只是客观事实,没有什么好遮挡的。我现在胖不代表我一辈子胖,我胖不代表我读书不聪明不代表我能力不强,我现在没钱不代表我以后也买不起高档品。

2.看到自己的闪光点,对自己有信心。

我一直相信,上帝对每个人就是公平的,也许我没有她那么漂亮,但我聪明;也许我胖,但我人缘好。人都是优缺互补的,不要因为自己的不足而去一味的自卑,你要相信你的身上肯定有独特的优点,给自己一点信心。

3.哪里不足补哪里,勤能补拙,运动还能减肥呢。

当你发觉自己自卑的时候,请找出原因,去发现哪里让自己自卑,去战胜这种情绪,也去战胜自己,去一点点的填补自己不完美的地方,去接纳他,让他变得美丽些,也去尽量发挥自己的主观能动性,去变得更优秀。

就如私信的姑娘,我让她主动接受自己不是富二代没那么富的事实,以更心平气和的心态对待一切,没钱就好好努力,提升能力,去兼职去赚钱去用自己挣的钱买自己喜欢的东西,这种感觉不是更酷吗。

真正的自卑是说不出口的,但真正的自卑情感,是可通过调整认识,增强信心和给予支持而消除。

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