【读书清单】高效学习之道①

超前思维

顾名思义积极主动地提前做该做的事情,类似于学习时代的预习。

超前的好处

拥有超前思维就不会有拖延症,还获得了先机。所谓早起的鸟儿有虫吃。

提高自控力

笔记本提示法提高自控力。方法为

①准备一本笔记本或者是手机标签,或任何可以记录的载体,随身携带。

②根据长远目标(一个月内记忆1000个英语单词),在笔记本首页写下醒目的今日目标(300个)。

④每隔两个小时看一次,提醒加调整完成情况。

笔记本提示法的优点

对于短期目标间隔式提醒,及时反馈完成情况,又根据具体情况适当调整操作。让人在轻松的状态下无形中完成目标。

整体性学习

整体性学习如同观看一幅画,体会整体画面感,各个图案之间的衔接以及各线条的延展。

整体性学习的基点

整体性学习就像一张知识网,它的形成需要知识结构化、结构模型化及知识结构之间的链接化。

整体性学习的过程

该过程包含获取、理解、扩展、纠错、应用、测试和回顾。遵循从外界获得到内在消化、整理再到输出、反馈总结改进的过程。

费曼技巧原理

该技巧来自于物理学家理查德费曼。将知识按一定规律分类成知识块,再对知识块进行逐一学习,进而形成全面了解。

费曼技巧的操作

将知识点通过写或者教的形式表述出来,不清楚不明白的地方即深入了解的知识,通过各种方式去解决,最终达到对知识点的彻底了解。

费曼技巧的应用

①完全不明白不理解的概念

②各种事情的执行过程

③各种需要理解后记住的公式

④需要记忆的内容

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