时间记录篇·3.1 认识时间记录

D15#崔律100天精时力训练营 3.1#

这是2019年9月16日<崔律·100天精时力训练营>之<时间记录篇·3.1 认识时间记录>的学习日志。

1.【知识】我在课程中的收获:

1.1崔律带我读日志

我vs简单

简单小伙伴把作业内容总结的很全面,我反思了一下我如果写作业内容不会像她写的那么简洁明了,思路没有那么清晰,这是我从去年学习以来一直不擅长的事情。不过我找到了幕布来代替我整理思路的过程了。

行动计划:本周六的在复盘时要在日志里梳理一次课程内容。

我VS李霞

李霞把自己的实践写的非常的清楚,我好像有在实践这些知识,但是就是写不出来,写不出来我也反思为什么?是因为真的实践了写不出?还是假的实践写不出?还是实践不到位写不出?我发现我没有李霞实践的到位,我其实有干偏了,但本着要面子的原则,就把自己的实践情况写的虚一点。

行动计划:从今天到本周五每天写一条实践详细的情况,不要干这种欺骗自己的事情。

我VS平常心

去年的我就时不时掉队,有时候我看群里崔律一吆喝我就打打鸡血继续干,脸皮比较厚,就把掉队那几天当成没发生过。今年年初开始学习崔律各种课程也是时不时地掉队了,但此次100天训练营从入营开始我就打定主意不掉队,不光不掉队,我每天有个最低目标,就是完成1500字的日志。

行动计划:最近有在锻炼身体,也会掉队,给自己每周一天的冗余度,每周坚持6天就算通过。

我VS希珂米

为什么我没有疑问?看到小伙伴有这样的疑问,其实我学了一年多了也是很少有疑问。我想去年的我没有疑问是主动思考的太少了,就等着崔律喂食。今年我没有疑问,不是主动思考的少,而是自己的主动解决问题的能力有所提升,而且一旦有疑问会从多角度来思考一下,也就没有疑问了。

我觉得目前的我没有疑问是因为我还是没有深入思考,而不是主动思考。还有是因为对自己知识点的不够自信,一旦有疑问,就想也许自己知识面太窄才会有这样的疑问。

行动计划:本周每天问自己一个关于课程的问题。

1.2崔律带我学新知

我VS崔律

崔律的时间意识是以分钟计算的,我去年学习之前我的时间是以天计算的,就是今天要是干成了一件事,我这一天就算过完了。后来听了这么久的课,我对时间的感知是以15分钟计算的,比如,我睡了一小时,我会觉得我用了4个15分钟做这件事。但我做事的满足感是以一日三分法计算的。比如,上午干成一件事,我就会觉得上午过完了。

行动计划:本周做时间记录,并且安排事项,让自己做事的满足感和对时间的意识能达到一致。

我VS德鲁克

德鲁克说时间是稀缺的。好像讲了一句正确的废话。崔律讲到德鲁克的时间观,我也不是第一次听,但我今天感觉是第一次听懂了。时间的稀缺性,在德鲁克那个年代就发现时间比较稀缺了,那么现在节奏更快,我们的欲望更多,是不是稀缺性更大?过去的我因为不觉得时间具有稀缺性的所以会一直放纵自己。

行动计划:今天和我闺女讨论一次关于时间是稀缺的问题。

我VS柳翁

柳翁是今年上半年的100天写便签中神交已久的人物,感谢崔律今年上半年开展的100天读一本书的活动,静下来读这一本书,收获巨大。柳翁通过对时间的统计分析,消除时间浪费、改进工作方法、计划未来事务、提高时间利用率。这个过程需要做到的学到的东西太多了。而且我第一次坚持了100天的事情,就是写了这本书的便签。

行动计划:把上半年的100天便签拿出来每天看几篇。崔律说《奇特的一生》常翻常新。那么这次就是重读第一次。

2.【检视】过去我的相关情况:

时间记录是比日清单更扎心的一个app,通过记录会非常客观呈现自己的真实能力,所以这个扎心app我怎么会一直用到现在呢,自然早就放弃了。

但去年记录了一阵时间记录,比如我会知道削一个苹果要多长时间,我们家电梯要多长时间这种客观的时间开销,就非常好的能安排好自己的生活。

3.【实践】我在实践中的成长:

3.1今天对完成笔记和日志进行了时间记录,笔记超出了预期30分钟,日志超预期10分钟。

3.2和闺女讨论时间稀缺性的问题。

~~什么是稀缺性?~~

稀缺性是指现实中人们在某段时间内所拥有的资源数量不能满足人们的欲望时的一种状态。它反映人类欲望的无限性与资源有限性的矛盾。

闺女不理解什么是稀缺性,我们查了百度,我也才明白什么是稀缺性。

~~什么是欲望?~~

当有自我意识出现的时候,叫做欲望。是由人的本性产生的想达到某种目的的要求,欲望无善恶之分,关键在于如何控制。

闺女讲了个欲望的故事:就是你没有冰淇淋的时候想一个,你拥有了一个你会想两个,拥有了两个你会想更多,最后你会想拥有一家冰淇淋工厂。

~~我VS闺女~~

闺女认为我的时间稀缺是因为我自己不珍惜时间,每天那么多时间,她一点也不认为我时间稀缺,她说我每天醒着的时间有15-16个小时,能做很多事情。而她有8个多小时在学校2个小时写作业,她都不觉得稀缺,所以问题出在我的身上。

~~总结~~

闺女对时间的理解和感知和我完全不一样,一个是她还没有什么自主意识对时间有决定权,还有一个原因就是没有去培养过这方面的意识。今天最后和闺女把她一天的时间进行了一日三分法的认识,盘点了我们每天有多少时间。最后会发现,她晚上在家的时间并不少。

~~行动计划~~

本周每天想一个主题和闺女进行讨论和实践,计划每天花费20分钟时间。

4.【疑问】我的疑问(周六答疑) :

5.【其他】任何想说的话:

6.【学霸题】我在读书实践中遇到的时间记录问题:

时间预估与实际记录,明明知道自己这件事要花多长时间,但在设定的时候却设的要少,通过设的时间少来逼自己一把,可总是没有逼出来,然后又造成整天进度都拖拉了,这种心理怎么办?

设定硬日程或简单任务会把时间设的多一点,设软任务却设的少一点,这样硬日程完事会有空闲时间玩,软任务会因为时间不够反而很赶,不知道大家有没有这种心态?

你可能感兴趣的