2018.10.26 第二次周记

又一周过去,自省时间到。这周忙碌,基本没拖延(是基本),还解决了之前拖延的几枚包袱。自我感觉基本良好。有种慢慢苏醒的感觉。

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1.工作:

交一份稿,处理一份稿,两件平均拖延时间达一年。拖延的事时时挂心头,不值当,处理后轻松很多。继续啊!

夸完自己,该批评自己了(参见批评的汉堡包理论)。其实... 还是有事拖延了。周二的事拖到周五下午做,遇上临时会议,导致晚上加班两小时。两小时的宝贵青春,竟然因为拖延加班消逝。万恶的拖延!为了宝贵的(中年)少女时光,说什么也要扔掉拖延的毛病。下周加油!

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另外,受领导启发,工作记录增加word版。一直用的excel版工作记录着重核心工作内容,日后可以追查检索,但每天的日程和细碎的杂活没有体现。word版将每日工作项目一一列好,毕竟工作不外乎几个固定的项目分类(目前9个),每天每项有哪些任务一目了然,记下每项花费的时间也方便量化和提高效率,检索功能不输excel。缺点是,忙着干活就忘了记录时间,变成打勾的游戏。再看如何优化。

2.健康:

这周没有跑步。没有瑜伽。潜意识把没做瑜伽归罪于没有瑜伽垫,根本原因还是懒。要不要再败一个瑜伽垫,再也找不到懒惰的理由?

另,通勤路上听了饲主的护肤课,对照看,我基本没跑偏。护肤最重要步骤是清洁和防晒,其他步骤比如化妆水,精华,保湿霜,不需要或不适合的话可以省去,算极致功利护肤了吧。总结一下,护肤品,无论贵妇还是国产,只要是正规产品,相差不多。皮肤生病找医生,皮肤瑕疵找医美,留给护肤品的任务就是保湿或维持平衡。要反复强调的是防晒。预防(是预防!)皮肤衰老和疾病,只能靠防晒。阳伞,帽子和防晒霜的防晒效果递减,所以夏天别懒,乖乖撑伞。饲主推荐日系防晒,我一直用的是ultrasun的一款,温和不刺激,继续用。

3.自律&自我更新:

这周最大感悟是读书要量化,明确任务。之前计划每天看一小时批判性思维图书,结果几周过去,没看多少。周三索性定下每天一章左右的量,一个月内吃光消化。第一天执行不错,一小时的任务四十分钟解决,有成就感。继续保持。

育儿的书还没算进来... 不禁感慨,中年(还是少女!)时间太紧张(银子也紧张),做什么都受限制。年轻的时候光顾着冒傻气,怎么没为以后打基础?所幸现在也不晚。

周五晚上做了职业咨询,是四个月前约的,可见迷茫的人很多。咨询还没结束,目前感触是,生活是一体的,工作迷茫凌乱,生活定不会好到哪里。根源在于,心没有整理好。被压抑的渴望有各种机会在生活的各个角落伏击你。如果看到这个压抑的渴望,安顿好它,整理好它——人生也许会有变化。第一次咨询作业,自己要在第二周周四前完成。

4.育儿:

刚代购了奶粉,开始担忧明年限制代购,娃的口粮如何解决?国内的产品不敢买,这也不能怪消费者。正在打听具体情况,只希望到时不会查那么严。

上周听了蒙特梭利育儿讲座,这周明显感到融进了育儿的点滴。比如之前担心屋子太乱,会阻止儿子来回翻腾,现在看,两三岁的孩子,正是脑神经最发达的年纪,这时候不折腾,更待何时?既然儿子爱翻腾捣蛋,我就给他空间,一起疯,等玩腻了累了,我再指导他一起收拾好。另外,自己更有耐心,不强求了。在黑板上写写画画,教他数字,他一会儿就跑开。我知道这个岁数的孩子,能在五分钟内集中精力做一件事已经很难得了,我还苛求什么呢?一点一点尽量拉长集中精力的时间就好了。做父母,育儿知识和平常心缺一不可呢(为佛系的自己开心!)

但是...(又打脸了不是?)咨询了几位亲戚和朋友孩子兴趣班的事,心情不太美丽。都怕孩子输在起跑线上,纷纷报了每月一万+的国际幼儿园,每天晚上和周末全被兴趣班排满。重点来了:孩子们对兴趣班喜欢的不得了,钢琴,舞蹈,机器人... 这真是空前的压力。现在的我没有这样的财力,要怎样在几年内有这样的赚钱本领呢?!没养娃的姑娘请先衡量自己的钱包,宝宝们是碎钞机。

说到碎钞机,周日带宝宝去玩,顺便买了一条400+的宝宝冬裤,上面有两只咧嘴笑的猫,面料舒服厚实,满意。但本月早已超支… 孩子的教育不能省,那宝宝的衣物呢?以后要不要买几十块的就好了?老(少女!)母亲只想给宝宝最好的,欲望和实力明显不匹配。可谓一点都不佛系了。

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5.理财:

这周调整了定投的基金,有三只:

a. 蛋卷海外安睡:1000

b. 螺丝钉组合:1000

c.中概指数:500

思路如下:

a. 为了对冲人民币下跌,开始定投蛋卷海外安睡,其中包含标普五百,纳斯达克一百,亚洲美元债和原油等。算是美元为货币单位的资产吧…

b. 内地股市本身没有真实反映中国经济增长,不少优秀的中国公司,比如BAT,在美股和港股,如果看好中国未来的发展,除了A股,加上H股和中概股才能更全面。因此,继续定投中概股,另外加入H股。

因为钱包太瘪,而钉大的螺丝钉组合非常全面,包含了内地主要的低估指数,还有上证50ah优选可以最大化H股收益,所以不单独定投H股;

之前坚持定投红利etf,后来看到钉大组合里有华宝红利和中证红利,因此不再单独定投红利etf,只投一个螺丝钉组合。

以上是目前的思路,过一阵再看,也许会有新的感觉。涉及娃未来的教育基金,老(少女...)母亲心里还是很期待的。

下周重新复盘目前的花销,看看哪里还可以精简省钱。

以上,工作继续打击拖延,健康要开始瑜伽,职业咨询作业周四前完成,宝宝的幼儿园继续寻觅和调研,以及复盘这月的花销,重新规划。

周记坚持到了第二周,嘻嘻,小小表扬一下自己。奖励一个半亩园的肉夹馍哦。

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