2018年第86天~彩虹祝福

2018-3-27 彩虹卡

2018年第86天~彩虹祝福_第1张图片
图片发自App

颜色:绿 心轮 爱

元素:空

理解:爱是一个字,确很难描述感受,于是多用形容,如象温暖的阳光,象清晨的露珠……只可意会的感觉使人将某些行为定义为爱,并经常用此行为来滋养自己,谓之爱,一旦他人不认同此行为,就会质疑对方有没有爱。偏颇了!

提醒:每个人对爱的定义和感受是不一样的。自己的理所当然,并不代表别人能坦然接受。那如果我必须按照你的方式来表达,可我又无法完全达到你的要求时,就会产生挫败或是愤怒。

现在我愿意自由地、公开地付出爱也接受爱。

因此不要纠结用什么样的方式去表达爱,只管付出,付出意味着不求回报、没有条件、不带任何期待的,同时也是没有控制和占有欲望的,这个付岀才能达到自由的。

当你愿意公开的去付出爱,也说明你已经准备好接受他人的评判,不管他人如何去评判,你都清晰并安在当下,不会偏离,带着觉知去看到对方评判背后的爱,并接受这一份爱,焦点放在自己的成长上,这就是爱自己。比如《士兵突击》中许三多在红三连修路,建议大家找来看看。

"师父,你念紧箍咒时心疼吗?"

"悟空啊,念一念更健康!"

李奕葳

2018-3-27

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