4190-楷子子-与伴侣相处之道

爸妈陪伴你的前半生,伴侣陪伴你的后半生,我们要和我们的伴侣在一起生活很久很久,矛盾和冲突在所难免,如何化解这些矛盾和冲突呢?                                                                                                                                  今天剽悍晨读的晨读君分享了《别再为小事抓狂》这本书,并介绍书中六个方法。                                                                                    一、用幽默、风趣的方式去应对伴侣的批评。没有人是十全十美的,伴侣难免会说一些批抨的话,让你不舒服,直接幽默、风趣的方式去回应,能让矛盾不产生。以暴致暴只会带来负面影响。                                                                                                                    二、公开场合,不要抢伴侣发言。抢伴侣发言,这是一种不尊重对方的、很不礼貌的行为。                                                                                                                                                      重视倾听的另一好处:可以减轻对方对小事过度反应,不为小事抓狂。要认真倾听,伴侣说的每一句话,以及每一句话要表达的意愿和情绪。不时给予回应,鼓励对方说下去,并参与讨论。                                                                                                                四、多称赞你的伴侣。不管你的伴侣获得成就大小,第一句话先称赞。                                                                                                        五、应对坏情借绪的方法:                                                                                                        1、不要把坏情绪带进家门。有了坏情绪,多走走,直到情绪平稳安定再进家门;                                                                                    2、进入家门不要说话,先洗个澡再说。                                                                                  六、学会接受道谦。伴侣向你道谦,不应冷漠,而是以温和的方式回应。                                                                                                      以上方法不仅适用于伴侣之间,还适用于你的亲人及身边的人之间,能帮助你获得更好的人际关系。

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