过了个宅年

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年岁越长人越宅,今年尤甚。一是过年期间去哪都人满为患,喜清净怕吵;二是天气不好,湿湿嗒嗒的出门总感觉麻烦;三是经历变故,需要理理思路;四是一直忙忙碌碌,趁机好好放松。有了以上种种理由,倒也宅得心安理得,宅得心花怒放。

宅在家里,懒觉必睡之,不过这除了满足睡到自然醒的愿望外,其实没啥好处,睡多了人反而昏昏沉沉,脑袋也不灵光了。

追剧追电影,很久没有打开电视,利用新年,一次追个够。原来总觉得看剧浪费时间,现在想来是一种对自我不接纳的表现。无论是电视剧还是电影,亦或是娱乐节目,其实无不有可学可感之处。摘去有色眼镜之后,发现其实是放大了自己的包容度。

读书。重读了《乔布斯传》和《拯救乳房》,不同的时间段,读出了完全不同的感受。透过这些变化,观照自己的世界发生的变化。

冥想。年前一个月,坚持听课,做呼吸法打卡,心境平和,喜悦。一过年,节奏打乱,竟觉察到自己的不安来。恢复冥想,和自己链接,重获喜悦和平。

录音。这是新年里发现的新喜好。喜欢听好听的声音,常常有被疗愈和感动。也常有朋友称我的声音好听,许是不自信,从没想过用自己的声音去疗愈他人。就在那个瞬间,开始了诵读,回听时被自己感动。于是许下一个新年愿望,开启我的天赋才华——用我的声音陪伴大家。

叙旧。人来人往,身边的朋友一茬又一茬,终于明白,朋友之间,最重要的是坦诚,平等和中正。在一起舒服的人和事,才能走得更长久。老铁,在这个新年再次见证了这一真理。

陪伴。数年前,就和姐姐约定,每年至少要有一次我们两姐妹和父母一起出游的计划。大年初二,天气晴好,我们四一起去了宜兴善卷洞。各种合影走起,留一路欢笑。父母身体硬朗,就是大福报。


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展望。2018年,是重要的一年,有小孙的中考,有自己的进阶,还有伙伴们的美好愿望,一切都在朝着目标悄悄发生。正所谓:有事做,有人爱,有所期待。

这个宅年,收获满满。它是我自己真正要的生活,所以也是最可贵的。最旺一年的路上,期待与你同行,祝福大家新年快乐,心想事成!

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